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癒しの存在
みなさま、こんばんは♩ 中安千晶です🎀 梅雨空続きの空模様の中、いかがお過ごしでしょうか?🌂 来週半ばからは一気に30℃越えとの予報☀️ 熱中症対策や水分補給を忘れずに、体調管理していきたいものですね。 前回からの2週間は、個人コンサート、修理を重ねていた自転車の本格的な故障による買い替え、稽古等々忙しく過ごしていました💦 そんな中、自宅の植物達の成長を見るのがいつも以上に癒しの存在となりました🪴☺️ まだ色付いていない中玉トマトと、実を付ける前のきゅうりです🍅🥒 毎年思うように実らない梨ですが、今年はひとつだけ実が付いていました🍐 実は数年前、何も知らずにキウイを植えてしまった際、キウイの強い繁殖力であっという間にジャングル状態になり、家がキウイに乗っ取られてしまうのでは…という恐怖感を味わいました😱 後々調べてみると、キウイは毎日世話をするのが難しい場合、庭に植えてはいけない果樹の代表として挙げられていて納得したのを覚えています🥝 最後にもう一つ、オリーブの木🫒 植えてから半年程度経過しましたが、ふと気づくと、チンゲン菜や

中安千晶
7 時間前


星に願いを
皆様こんにちは♪ 上沼純子です😊 雨の多い時期ですね、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 7月1日から、またフォレスタ本公演の稽古が始まりました。私と千晶ちゃんも、9月24日(木)東京オペラシティでのフォレスタコンサートに出演いたしますので、皆様どうぞお楽しみに😊 さて、明後日は七夕ですね。 行く先々で、短冊と笹の葉が用意されており、それぞれが自由に願い事をかけるようなイベントスペースが見受けられます。 こういうものは、主に子ども達のために設けられているのかなあと思いきや、たくさんの大人の方も願い事を書かれていました。 家族の健康や幸せ、自分の目標の達成などの願いを込めた、色とりどりの短冊がとても綺麗でした。 私は短冊には書いてませんが、今のところ直近での願い事は、「昨日突如現れた鼻の横の吹き出物が早く治りますように。」でしょうか😁ちょっと痛いので💦 皆様は、どんなお願い事をされましたか? それでは、また2週間後に😊 上沼純子

上沼純子
9 時間前


歌の祭典!へ行ってきました✨
皆さまこんばんは♪ 吉田明未です😊 先日、りなちゃんに誘われて 歌の祭典コンサート✨に行ってまいりました♩ 歌の祭典コンサートとは… 青山新さん 木村徹二さん 風輪さん によります、 それぞれのオリジナルソングはもちろん 懐かしのあの曲や 今ドキ!?のあの曲まで!? 盛りだくさんなコンサート🎵 サンシティ越谷市民ホールでの開催でしたが 最寄りの駅にはそれぞれファンの皆さまが 応援グッツを身につけ楽しそう❣️ 私もりなちゃんもワクワクで向かいました😆 幕が上がる前から!?楽しくて♩ 歌はもちろんトークも 最初から最後までずっと引き込まれて 本当に楽しかったです✨ 青山新さん… 可憐な姿から想像できない程のパワフルボイス! 氷川きよしさん、山内惠介さんと同じ水森英夫先生の元修行されたとか… 納得の存在感と素晴らしい歌声でした…!✨ 黄色い声援がた〜くさん!飛んでいました〜💛✨ 木村徹二さん… とにかくお話が面白くて😂たくさん笑わせていただきました🤣 抜群の安定感の歌声が素晴らしすぎて…!歌い出されたときに里菜ちゃんと口を揃えて「う、うまぁ

吉田明未
1 日前


世界は広い!
こんばんは、大杉光恵です。 投稿が日を跨いでしまいました。 遅くなってしまってごめんなさい! 私は今カンボジアに来ています🇰🇭 長くお仕事をご一緒させて頂いています、安田姉妹のコンサートが今日無事に終わり、ホッとひと息ついています。 ベトナムとタイに挟まれた東南アジアの国。 ただいま雨季真っ最中で、日本以上の湿度を体験しております‼️ 今まで関わることのなかった国に滞在し、自分の知っている(体感している)ことなんて本当に小さな範囲なんだなぁとしみじみ感じるような3日間です。 こちらは世界遺産、アンコール・ワット。 2時間遺跡をみてまわり、今日は筋肉痛になっていました🤭 新鮮な空気を取り込んだ身体で日本に帰ります✨ 気がつけば7月! もう夏もすぐそこ。 …ということは… FORESTAコンサートも少しずつ近づいてきますね🎶 またコンサート会場で皆さまにお会いできるのを楽しみに、気合いで夏を乗り切らねば!!!💪 皆さまもどうぞお身体ご自愛ください。 🎶FORESTAコンサートスケジュール🎶 https://share.google/TA

大杉光恵
2 日前


腕の重さを乗せるだけ
みなさんこんばんは。 我が家のピアノさん、湿度が低ければ低いほど調子が良いのですが、、それには除湿機を最強運転にしなければならず⚡️💸…少々ゴキゲンナナメです😅 さて、8月からのフォレスタコンサートに向けての稽古も始まりました。 突然ですが、、、 どんなジャンルの曲を弾く時でも、いかに力を使わずに(力に頼らずに)演奏するか、が今また大変役に立っており、これまでのピアノの先生方の教えが身に沁みております。 テンポにうなされて、というお話は何度か書いたことがあったかと思いますが、今回は別のお話です。 いつも伝言板を見てくださる人生マスターの先輩方に意気揚々と講釈を垂れるのは大変お恥ずかしく本意ではないのですが…少しだけすみません。(結局講釈💦) 力に頼らない、押さない、というのは歌の人もいろんな楽器の人もスポーツの世界でも、それぞれどこかで必要とされるところがあり、通ずるところがあるようです。 ピアノの場合は、自分の腕の重さを鍵盤に乗せれば鍵盤は沈み音が出ますし、数センチ上空から腕を落とせばその衝撃で結構な音量も出ますので、それを利用しない手は

石川和男
2 日前


パタカラ、そしてあいうべ〜
皆さま、こんばんは。 164回目の伝言板となりました、財木麗子です。 あっという間に上半期が終わってしまいましたね💦 今朝もしとしと雨でスタート! ザーザー降りは困ることも多いのですが、 霧雨のような柔らかな雨には風情を感じます☂️ 6月は去年に比べてずっと涼しかった気がします。 今宵も半袖だと少し肌寒く、長袖で丁度いい。ずーっと続くといいのになぁ✨ 溶けるような夏はもう少し先送りでお願いします(^_^;) 先日、福岡県の医師・今井一彰先生が予防医療を目的とした ”口の体操”のコラムを拝読したのをきっかけに、 道ゆく人をちょっと気にしてみたのですが👀 道を歩いている人、電車に乗っている人、信号待ちしている人。 いろいろな場面で”口が半開き”になっている人が意外と多いことに気が付きました。 皆さんは...大丈夫でしょうか? 口呼吸は万病の元、だそうですネ。 歯周病が、認知症や心臓病の主要なリスクになることも 最近は広く知られるようになりましたが、口呼吸によって、 口内が乾燥すると、歯周病菌が繁殖しやすくなってしまいます。 口呼吸は→舌の位置が下

財木麗子
3 日前


後半コンサート稽古初日
皆様こんにちは、大野 隆です。 現在収録の稽古も続いておりますが、本日後期コンサートの稽古も始まりました。 新曲から自己紹介曲まで、やることは山積み。 メンバー一同気合いが入っています💪 先ずは自己紹介曲の確認から 休憩中 初挑戦の曲もありますので、どうぞ皆様お楽しみに😌 ところで、昨日は武蔵野音楽大学の大学院時代の友人と久しぶりに会いました。 20年振りのメンバーもいました。 僕は大学は武蔵野音楽大学ではなかったので、大学院へは外部からの入学。 周りは知らない人ばかりで、最初は緊張していましたが、みんないい人ばかりで、あっという間に仲良くなりました😊 学校の先生、大学の先生、二期会の理事、藤原のプリモ、みんなすっかり立派になっちゃいましたが、中身は全く変わってなくて😅 あっという間に20年前にタイムスリップして、気がつけば5時間くらい時間が経っていました。 僕の隣にいる彼は、1番最初にフォレスタに入るきっかけを作ってくれた人で、武蔵野音楽大学のすぐ近くのアパートに住んでました。 僕は当日荒川区に1人暮らしだったので、うちまで帰るのが面倒

大野隆
4 日前


サッカー⚽️観戦
こんにちは 小笠原優子です。 昨夜の、日本対ブラジルのサッカー⚽️、凄かったですね。 2時キックオフでしたが、ライブで見るかどうするかを迷っていましたが。やはり、一緒に応援したく、22時に、一旦寝て。2時前に起きて、ライブで観戦しました。 優勝候補のブラジルとの一戦は、日本も全く負けていなくスピード感ある試合の運びに目が離せませんでした。 結果は残念でしたが、若い選手の皆さんの頑張る姿、監督さんの熱意、世界中の皆さんが見て、感動したに違いありません。 今、インターネットやテレビで、それぞれの選手のトレーニングを取材した映像だったり、インタビューだったり、試合の合間のロッカールームでの様子を見ることができますが。 血の滲むような努力をされている姿にも、感動しました。 心から、感動をありがとうございました。 まずは、体を休めて、労わって、少しはゆっくり休んでほしいですね。 今日は、長年会えてなかったお友達と会うことになっています。 お気に入りの夏の草履を出して、ウキウキ気分です。 色といい、デザインといい凄く気に入っています。 そして、こちらは、花壇

小笠原優子
6 日前


風林火山!
皆様こんばんは、山本将生です🍃 梅雨の時期の蒸し暑さは堪えますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 また、ここ数日は地震や台風など、落ち着かない日も続きましたが、皆様やご家族、ご友人はお変わりなくお過ごしでしょうか。 被害に遭われた地域の皆様には、心よりお見舞い申し上げます。 さて、つい先日、ご縁がありまして、山梨県甲府市へ行ってまいりました🍇 台風で一時はどうなることかと思いましたが、夕方頃には温帯低気圧に変わり、何事もなく一日を終えることができました😅 そして夜は打ち上げということで、友人の行きつけだという地元のスナックへ。 常連の皆様にも温かく迎えていただき、初めて伺ったとは思えないほど居心地が良く、時間を忘れて楽しいひとときを過ごすことができました🍾 山梨を後にする前には、この時期ならではのすももを探しにスーパーへ立ち寄りました。 売り場を見てみると、一口にすももと言っても驚くほど多くの品種が並んでいてびっくり。 あれこれ迷った末に、「大石早生」「ソルダム」「プラム井上」の三種類を購入してきました。 これから食べ比べをしながら、それ

山本将生
6 日前


女声フォレスタコンサート
お元気ですか?本日の担当は三宅里菜です🐻❄️🍈 相次ぐ地震、台風と、各地に被害が出ていますね。皆様ご無事ですか? 台風がもたらした気圧のせいなのか、ここ数日頭が痛くて体調不良を感じる事が多く、なんとか乗り切らねばと、食事を工夫してみたり。。。 マグネシウムと日本酒入りのお風呂で半身浴してみたりしています🛁 さて、今日は大切なお知らせです! 昨日の伝言板では竹内さんが熱く🔥 男声フォレスタコンサートのお知らせをされていましたので、ここは女声も負けていられないぞ!と熱意を伝えさせてください❣️😆 なんと、、故郷、福井県坂井市三国町で、 🌸女声フォレスタコンサートin三国🌸 の開催が決定、昨日発表されました〜👏🏻 2026年10月31日(土)14時開演 福井県坂井市三国町にあります、 「みくに未来ホール」にて開催です! 詳細はこちらからご覧ください👀 🪩チケットの発売日は、 【 7月20日(月)午前9時 】です! 🎫チケットのお申し込み方法は2つあります👀 ①開催ホールの窓口・お電話にてお申し込み 公益財団法人坂井市文化振興

三宅里菜
6月28日


今までありがとう🍚
みなさん!こんにちは! 竹内直紀です😊 本日は6月27日土曜日です。 なんと二つの台風が接近していてちょうど関西の南付近で交じわるかもという状況でしたので昨日からドキドキしていましたが、本日は雨風もあまりなく、関西では割と穏やかな一日でした。 さて、私は物持ちがいいと良く言われますが、先日とうとう新しい炊飯器に変えました。まだ炊けるのですが蓋が閉まらなかったり、中の釜がだいぶ剥げていたりと、もうそろそろかな〜と思っていました。 実はこの炊飯器、僕が京都市立芸大に入学して下宿先が決まり、まだ部屋に生活用品が何もない時に、母と一緒に購入した炊飯器です☺️ 当時はまだ10代なので、およそ36.7年間使っていたことになります。最近の複雑な電化製品よりもこのようなシンプルなものの方が長持ちするのですね☺️この炊飯器でどれほどのご飯を食べたのかなぁ🍚下宿中もうちでたくさんの友だちと一緒にご飯を食べました。とても愛着のある炊飯器です😭 今までありがとう!本当によく働いてくれました!おかげでこんなに大きくなりました😄 さて、5月のライブ公演からしばらく時

竹内直紀
6月27日


力の限り頑張りました
皆さまこんにちは(ᴖ ̫ᴖ )♪ ふーみんこと池田史花です🌼 昨日は朝から岩手県沖の地震があってびっくりしました。 皆さまのところではだいじょうぶでしたでしょうか。 東京でも揺れて、揺れが長いような気がしたので心配でした。 九州では台風、と至るところで自然災害が起こっていますが被害が少なくおさまりますよう祈っております。 週末は東京も台風の直撃を受けそうですので、私も気をつけて過ごします。 昨日、東京は一日雨でした。 混声収録第一回目をぶじに終えました。 いつも通り、朝から一日がかりの長丁場でしたが、なんとかみんなで乗り切ることができました。 今回は、自分の担当したデュオの中で、今までじゅうでもっとも低い声をたくさん出す曲があって、しかも夜ご飯の後、最後から2番目の位置にありました。 なんとか低い声をそこまで持たせなければと覚悟をもって臨んだ収録ですが、やっぱりなかなか難しいものだなぁと感じました。 多分歌い手ならわかり合えると思いますが、ふだんソプラノの高い声で歌っていて、そのあとの低い声の曲や、ずっと歌ってきて声のポジションが高くなってか

池田史花
6月26日


雨音
関東は雨模様です。 今朝は岩手県沖を震源地とする地震発生で大変な事態だったかと思います。地震に遭われた地域の皆様、お怪我等ございませんか。各地被害が最小限であることを心より願っております。 六月も下旬、湿度は気になるものの、なんだか梅雨らしい梅雨が無かったなぁと感じております。 そんな中フォレスタは現在、収録期間。 ありがたい事に、今年も彩豊かな収録曲の数々と向き合う時間をいただいております。 秋の新シリーズ放送に向けて、今年収録した曲の中にも、皆様の心の歌があります様に。 そんな収録期間ですが、来月男声フォレスタが兵庫県宝塚市にお邪魔致します! 素敵なホールでみなさまにお会いできることを楽しみにしております。 本番まで2週間を切りました! ぜひお誘い合わせの上ご来場をお待ちしております!

横山慎吾
6月25日


歩くために出かける🐾
皆さまこんばんは、吉田和夏です♪ 雨の強い地域があるようで、皆さまお住まいの地域は大丈夫でしょうか? この頃は毎年の様に各地で雨の被害が出ており、心配ですね💦 そして、この時期は体調の不調が外に出やすいそうです。 私も気管や呼吸器系が弱いので、湿度の高くカビっぽいこの時期は要注意です😵 「何故、梅雨があるんだろう…」 素朴な疑問を持ちながら、耳鼻科でもらった薬をお守りの様に摂取する日々です。 さて、皆さまは日頃から運動していますか? 私は運動が大嫌い😆💦健康のために色々やろうとしましたが、嫌いなだけに全然続きません。 ただ気分転換も兼ねて歩きたい時に出かける場所があるのですが、先日も久しぶりに行ってきました。 よくある区の公園ですが、そんなに人もおらずちょうど一周すると1キロくらいになり程よい感じがします。 大体、考え事をしたい時に歩きに出ることが多く、気づけば2週、3週…🐾 この日は職員の方が草刈りをしていて、緑の匂いがむせ返るようでした。 枝垂れ桜の並木が続く道が好きです✨ このクチバシが黄色い鳥をよく見かけますが、なんという鳥でし

吉田和夏
6月24日


今、この一杯
皆様こんばんは、澤田薫です😄 雨と曇りの日が続き、「太陽出てるとどんな暑さだったかな?」と思うほど見ていない気がしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、このところの私はというと、毎日何かに追われているような感覚で気が付けば一日が終了、、、 「今日は何をしていたんだっけ?」と思う日も少なくありません。 そんな中、メンバーの伝言板を読んでいると、山本君の『今日という日を大切に』という言葉が目に飛び込んできました。 (この頃、山本君にいろいろと影響受けてる感じです🫠) 私、ここ数年の課題だった「今をしっかり生きる」を忘れていないか? そう思い、関連するワードを検索! 「過去、未来は自分の心にしか存在しない。現実にあるのは今」 という言葉が出てきて、改めて胸に刺さりました。 最近は、時間に追われるあまり、昨晩何を食べたかも思い出せないことがありまして……。 さすがにそれはまずいな、と少々ゾッとしました💦 ということで、これからのテーマは 『中今(なかいま)』。 今を生きる。今に集中する! そんな気持ちで過ごしていこうと思います👍 今日は今

澤田薫
6月23日


むしむし
皆さま、お変わりありませんか? 東京は梅雨まっただ中。晴れた日でもやはり湿度の高さが気になります。 そんなある日、今年初めての「素麺」を食べました。 私は18歳まで地元長崎の「島原手延べそうめん」一筋だったので🤭上京して、お素麺に多くの産地、種類がある事にカルチャーショックを受けた事を覚えています。 播州、三輪、小豆島、半田、白石、大門、五色…などの産地や種類が🥢 奈良出身の方に聞いてみると「素麺は三輪でしょ!」と返ってきました。 成程、調べてみると面白いです。 約1200年前の奈良時代、そうめん発祥の地は大和の国の三輪、なのですね。 そんなにも長い年月愛されてきた素麺。うーん。深い、興味深い。 冷やしそうめんもいいし、温めんもいいですね。 暑くて食欲の無い時にも食べ易くて助かります。 私は未だに限られた種類しか食べたことがないので、今年は食べ比べしてみようかな〜 ちなみにうどんは「五島うどん」、ときどき「讃岐うどん」です。 九州にはフワフワの柔らかいうどんも多いのですが、私はツルッとしてコシがある方が好みの様です。 食べもののお話はつい長く

内海万里子
6月22日


健康に勝るものなし
みなさま、こんばんは♩ 中安千晶です🎀 梅雨時いかがお過ごしでしょうか☂️ まずは、サッカーワールドカップチュニジア戦勝利、おめでとうございます!⚽👏🏻 汗を流して戦う姿はとてもカッコ良く、人々の心をひとつにしてくれますね。 引き続き、イケイケどんどんで頑張ってほしいです‼️ そして、今日は父の日でもありましたね👨 先月の伝言板で、母の日のプレゼントは「自分だけの時間」というのが喜ばれると書かせて頂きましたが、父の日のプレゼントはどんなものだろうと興味深く調べてみることに。 すると、1位を占めているのは大体「お酒」で、他には「手紙や感謝の言葉」というのが上位ランキングに入っていました。 母と子の関係性と比較して日頃の会話量がそこまで多くない父と子では、改めて手紙や感謝の言葉をプレゼントしてもらえると嬉しい気持ちになるのですね✨️💕 現在入院中の父ですが、昨日顔を見に行った際「お寿司でも食べたいなぁ」と話していたので、また退院後に連れて行ってあげたいなと思います🍣☺️ さて、先週開催された、華のトリオコンサートVol.2からあっという間

中安千晶
6月21日


我々の本気
皆様、こんばんは😊 上沼純子です♪ 今日は父の日。 コーヒー好きの父なので、毎年ドリップコーヒーを送っていますが、今年も相変わらずドリップコーヒーを送ります☕️ そして、今日は夏至。冬至はカボチャを食べるので、夏至は何を食べるのかと調べたら、関東ではお素麺とか、あと、新小麦の収穫を祝って、新小麦の焼き餅を食べるのだそうですね。また、関西ではタコを食べるそうです。 我が家は、パンでも良いでしょうか…🍞 ところでワールドカップ、盛り上がってますねー! 私は今日は外出していたため、チュニジア戦はテレビで観戦できませんでしたが、初戦のオランダ戦は、リアルタイムで後半戦から応援してました⚽️ 強豪国を相手に、なかなかすごい試合で、特に小川選手のヘディングシュートが鎌田選手の頭に当たっての同点ゴールがびっくり印象的でした!! 三苫の1ミリならぬ、鎌田の1ミリと呼ばれているそうですね😆 スポーツの世界、こんなに多くの人を熱狂させるのは、きっと選手達の本気が観ている人に伝わってくるからなのですね!! さて、少し時間が空いてしまいましたが、6月12日金曜日は

上沼純子
6月21日


吉田三姉妹!と、吉田の裏話
みなさまこんばんは✨ 吉田明未です😊 今日は朝から雨☂️ ジメジメと、梅雨だなぁと感じます☂️ そんな今日は 「BS日本・こころの歌」番組収録のお稽古でした♪ 帰り際に吉田三姉妹で📸 左から静さん、わたし、和夏さんです✨ 同じグループに同じ「吉田」が3人もいるなんて、珍しい?でしょうか👀 「吉田」の裏話?を少し… フォレスタ関係の資料(メンバーだけでなくスタッフさんも共有します)には ①吉田、②和夏、③明未 というのが存在していて ①は静さん ②はもちろん和夏さん ③はもちろんわたし のことなのですが 私から見ると、、 「吉田」も「明未」もあるので 一瞬どれが自分のことなのかわからなくなります🤣 ↑番組収録の時のマイク🎤 左が私のマイクで、右が静さんのマイクです😊🎤 私としては、フルネームが書いてあるのでびっくりします🤣笑 ですが「明未」と呼んでいただき 表記していただくことにも慣れまして 自分で名前を書くときも 「明未」と書くことが多いのですが ほかに「吉田さん」がいらっしゃらない時でも 「明未」と書くようになってしまいました�

吉田明未
6月20日


バージョンアップ!
みなさまこんばんは。 今日は太陽も出て(私が外に出たのはわずかでしたが)夏のような蒸し暑さ。 ♪梅雨空晴れて秋風吹き〜…あれ?すみません!それはさすがに早すぎですし、歌詞を間違えました…。出てくる曲も違いました。。。私はいま、混線しております。🙇🏻♂️ 大杉さんも書いておりますように、サロン・ド・フォレスタの華のトリオコンサートvol.2も盛会だった模様。お越しの皆さまには心より感謝申し上げます。 そして、 リーダー大野さん電話出演によります、フォレスタニューアルバム紹介全国ラジオ行脚! がお知らせ欄にも紹介されておりましたね。 https://www.forestaentertainment.com/post/ラジオ出演のお知らせ-4 みなさんのお聴きになれるお近くのラジオがありましたらぜひ!ラジオをお持ちでない場合や、遠くの放送をお聴きになりたい場合はたしかこんなサービスが・・・。 https://radiko.jp/mobile インターネットで聴くラジオ放送の配信サービス「ラジコ」でしたね・・・。 もう有料会員は解約してしまいました

石川和男
6月19日
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