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支度
皆さまこんにちは,,>᎑<,, ふーみんこと池田史花です🌼 8日夜に起きた地震では 皆さまのところではだいじょうぶだったでしょうか? 東京では、最近にはちょっとない長い揺れを感じました。 『津波、逃げて!』の文字に3.11を思い出し、ニュースを見ながら案じておりました。 今日昼にもまた震度4が。 冷込みも厳しいことでしょうし、これ以上被害が出ないよう祈るばかりです。 最近、とあるテレビドラマにハマり、そのなかで、出汁からていねいにとっておでんを作っているのをみて、「私も作ってみたい!」と思い立ち、一から挑戦してみました。 大根の面取り、隠し包丁などもして、鰹節と昆布から出汁をとり、ぐつぐつ煮込んで… とってもおいしかったです! 出汁の旨味でやさしい味。 出汁から手をかけて料理を作るって、こんなに楽しくて、おいしいものができるのかと思いました。 なんでも手をかけると、その工程も楽しくなるのかもしれませんね。 自分が歌に取り組むことも、どこかこれと似ていて、だから楽しいのかな。 これからもおいしい歌ができるよう、一生懸命がんばりたいなと思います。.

池田史花
2025年12月12日


美味しい昼食
先日、稽古前に昼食をとろうと会場周りを検索。 すると、美味しそうなパン屋さんを発見💡 早速向かってみるとお昼前なのにお客様で賑わっていました! 「やった!当たりだ!」と内心ガッツポーズ🕺 そんなに時間は無かったのに、おおいに悩みに悩んで、購入したのはこちら。 左上は気まぐれトースト(この日はタマゴとタンドリーチキン。夢の饗宴!)、右上はカレーパン(ピリ辛、美味!)。左下は黒焼きそばパン(はじめましての味、コク旨!)、右下は野菜のフォカッチャ(小玉葱のジューシーさたるや!極ウマ!)。 稽古前の栄養補給は万全!その日の稽古は始まる前から充実しておりました! その日のテンションを決める食事、大事ですね。 とはいえ、食べ過ぎ注意か?と自問自答しつつも、カロリー消費の高いであろう、日々の稽古に臨んでおります! しっかり栄養補給して、風邪などひかず! 今年もあと少しですから、みんなで元気に駆け抜けましょう!

横山慎吾
2025年12月12日


可愛やりんご🍎
皆様こんばんは、吉田和夏です♪ 一昨日、深夜の地震に驚かれた方もたくさんいらっしゃったことと思いますが、大丈夫でしたでしょうか。 冬の寒さの中、またしばらく余震もあり心配ですが、これ以上の被害が出ないことを願います🙏 他人事ではなく、改めて突然やって来る自然災害の恐ろしさを感じました。 ひとまず防災グッズを見直さなければ…と思いました。 さて、最近は故郷から届くりんごを朝晩頂いています🍎 青森や長野が有名ですが、実は山形のりんごも美味しくて、私の地元である山辺町のりんごもまた格別です😋 子供の頃は当たり前に思ってましたが、東京に出て来てスーパーで買ったりんごを食べて、味の美味しさだけでなく、食感から何から違うことに気づきました。 もし機会がありましたら是非皆様にも一度召し上がっていただきたいです。 故郷から届く季節の恵みを有り難くいただいています🙇♂️ 2つ寄り添うりんごが可愛かったので一枚📷 ♪りんご可愛や 可愛や りんご🍎 それでは皆さま、引き続きお元気でお過ごしください🧣 吉田和夏

吉田和夏
2025年12月10日


またやってしまった!
皆さまおはようございます、澤田薫です。 またやってしまいました、、、 そうです、2回連続で更新を遅れるという離れ業🙂↕️ 自分でも「やばいな!」とツッコんでおります💦 さて、年末年始に向けて毎日ドタバタしておりますが、先日の清瀬公演では嬉しいニュース⭐️ 我らがリーダー、大野さんが帰ってきました✨ 久しぶりに揃った男性メンバーの空気感、やっぱり最高です。 “新たなスタート記念ショット”でしょうか🫶 さあ、今週末は島根公演。 フォレスタ、エンジン全開で前進してまいります! もう一つ、昨日の東北での地震には大変驚いております。 被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 思わず14年前の記憶がよぎりましたが、改めて日頃の備えの大切さを再確認いたしました。 それでは、今日も元気に頑張ってきます! 失礼いたします🙇

澤田薫
2025年12月10日


稽古の日々
皆さまこんばんは。 すっかり星月の綺麗な季節になりました✨ 師も走る12月、お陰様で私達も忙しくさせていただいております。 今日は今月22日・文京公演の為の稽古でした。 気が付けば写真を撮り忘れるという… 集中していた、という事ですね🤭 最初から最後まで通して音楽と動きの確認をし、あっという間の時間でした。 あと2週間、皆さまにお楽しみいただけるようしっかり準備して参ります。 また、今週末は島根県浜田市へ伺います。 浜田市新市誕生20周年記念事業でお招きいただきました。 ご来場の皆さま、お会いできますのを楽しみにしております✨ 街はすっかりクリスマス色🎄 あったかくして過ごしましょうね🧤 それでは、また。

内海万里子
2025年12月8日


この時期の景色
皆様、おはようございます。 上沼純子です。 昨日の夜が伝言板の担当でしたが、翌日の投稿となってしまい申し訳ございません。 さて、この時期、とてもみかんがおいしいですよね。みかんのたくさんある木を発見。 それから紅葉も美しいですね。 先日の清瀬コンサートは、大野さんの復帰公演ということで、とても感動的なステージだったと話に聞きました。 私は残念ながら、その日は事情があり、清瀬のステージには乗っておりませんでした。 お客様とメンバーとの感動的な時間、私も一緒に過ごしたかったです😭✨ ですが、これから年末にかけて盛りだくさんなので、私も皆様とともに感動的なステージを共有したいと思っています!! 皆様、どうぞお楽しみに! それでは、素敵な一日を😊 上沼純子

上沼純子
2025年12月8日


清瀬公演を終えて
みなさま、こんばんは♩ 中安千晶です🎀 東京の天気予報では、寒さに加え乾燥注意報も頻繁に出るようになり、体調管理が一層難しくなって来たこの頃。 みなさま、お変わりありませんか✨ 一昨日の清瀬セレクションコンサートの模様、メンバーから続々と上がっていますね。 休養中だった大野さんを皆で温かく迎えられ、また一緒に歌うことができ、本当に嬉しく感じています☺️ さて、前回の和男さんの伝言板にありました、 映画《シェルブールの雨傘》から「I will wait for you」を今回歌わせていただきましたが、 以前、共演者より「声に合っているからやってみたら」と勧められて以来、ずっと歌ってみたいなと気になっていた一曲でした☂️ 様々な歌手が演奏している中、どんな演奏パターンにしようかと試行錯誤し、一際気に入った白鳥英美子さんのこちらの演奏を参考にし試みることに、、 https://youtu.be/O71eZSSEK8k?si=H_5RkcOjWSdoq6lf 譜面がなかったので音源を聴きながら練習していると、なんと、次の稽古時に和男さんが耳コピーをして

中安千晶
2025年12月7日


清瀬公演!からの…新春お稽古!
皆さまこんばんは✨ 吉田明未です😊 昨日の清瀬セレクションコンサートにご来場頂きました皆さま 本当にありがとうございました💐 あたたかい拍手とご声援に包まれて とても幸せな時間でした😆❣️ そしてリーダー大野さんとまた同じステージで歌えたことが 私たちは何より嬉しかったです☺️✨ 写真は昨日のみつえさんの伝言板で 出尽くしていたので💦 女声陣の写真を🫶 興奮冷めやらぬー! な、ままでしたが 今日はいよいよ新春コンサートのお稽古でした🎼 清瀬公演が終わった分 頭の中の容量に少し余裕ができた!? と、思ったのも束の間🌀笑 新春のプログラムが押し寄せてきました😎 新曲たくさん!!! 嬉しいです😍 新春は、大和・京都・姫路へ参ります🧚 ぜひチェックしてくださいね🥰 https://www.forestaentertainment.com/concert 気づけば秋は終わってしまいましたが まだまだ12月は始まったばかり! と、言い聞かせて🤭 元気に過ごしたいと思います💐 明日も明後日もお稽古なので 頑張ります💪 皆さまも あた

吉田明未
2025年12月6日


清瀬公演
皆様大変ご無沙汰しております、大野隆です。 おかげさまで本日、清瀬公演に参加させていただくことが出来ました。 長らくご心配、ご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんでした。 休止中は、たくさんの皆様に応援のメッセージ、温かいお言葉を頂戴いたしました。 療養中不安な思いの中、皆様のお言葉が何より励みになりました。 そして本日、幕開きからとても温かく迎えていただいたこと、激励のお言葉いただきましたこと、本当に感激いたしました🥲 メンバーにも迷惑をかけたにもかかわらず、温かく迎えてもらいました。 これからまた一歩一歩確実に歩んで参りたいと思います。 どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。

大野隆
2025年12月6日


セレクションコンサートin清瀬
こんばんは、大杉光恵です。 本日は毎年恒例になっています、清瀬けやきホールでのコンサートでした✨✨✨ 会場へお運びいただいた皆さま、応援・サポートくださった皆さまありがとうございました💓 そして……今日は休養中だった大野さんが舞台に戻ってきました!!! お帰りなさい😌🎶🏠 幕開きの時はメンバーみんな、何より嬉しい瞬間だったと思います😭💓 ↑写真撮る時、大野さん今日は前に!と言ったのにいつもの位置へ…🤭 今日は新しいチャレンジの歌も多くてリハーサルの最後まで確認作業に追われていましたが…みんな頑張った✨👏今日だけのメニューなのが勿体ないっ!と思うのは私だけではないはず…(^-^ゞ リハーサルのショットを少しだけ…♪ 「情熱の花」 ピーナッツのハモリが素敵🥜 「アメリカン・フィーリング」 振りつけも頑張ったメンバー😃 石川さんのソロ「ひまわり」 映画のひまわり畑のシーンが浮かびました🌻 これはとある日のお稽古のもよう。 けやきホールはお客様との距離が近いので、今日一緒に歌ってくださっているお声が舞台までびんびん響いてきていて嬉し

大杉光恵
2025年12月5日


いよいよ清瀬公演です!
皆さま、すっかり失念、 遅いアップロードとなり大変失礼いたしました!💦 149回目の伝言板となりました、財木麗子です。 皆さま、お変わりありませんでしたか?😊 山口県の宇部市ではガスの供給がストップしてしまったニュースを見ましたが 寒さが厳しいこんな日にガスが使えないなんてさぞかし大変だろうと思います😭 1日も早い復旧となりますように... さて・・・ 頭の中は清瀬公演の曲が渦巻いております🌀 リハーサルを念入りに行いまして 清瀬のスタッフの皆様に支えて頂きながら 我らが梅宮さんが全体の流れを統括して下さっています。 ソロあり、デュオあり、もちろんコーラスあり❤️ いつものフォレスタコンサートとは 少し趣を変えたステージになると思いますので 皆さま、どうぞ楽しみにいらしてくださいね! 因みに...当日券も少し出るようです。 急に来られる方は是非お問い合わせの上、いらしてください🥰 皆さまは聖子ちゃん派?明菜ちゃん派?どちらですか?😊 清瀬駅に降り立ったら、北口ロータリーにある、 2024年の清瀬駅開業100周年の記念パネルも是非チェッ

財木麗子
2025年12月5日


西宮北口で待つわ
みなさまこんばんは。今回も遅い時間に失礼いたします😓 冷え込んできましたが、お変わりありませんでしょうか。 竹内さんの投稿、兵庫県立芸術文化センター(中ホールのスポンサーが阪急)のイベントで鉄道模型運転会が行われていたそうですね。 知っていたら駆けつけていたかもしれません🫡 小5から高3の秋まで福島県郡山市の日大工学部の近くにあるアパートに住んでいたのですが、毎年大学祭で鉄道研究部が展示する模型をかぶりつくようにして見ていたのを思い出します(笑) 竹内さんからいただいたお土産はこちら よかった…対象年齢には達していました(笑) ありがとうございます!大事に飾らせていただきます✨ 阪急といえば梅田で10分ごとに繰り広げられる神戸線宝塚線京都線急行の同時発車&十三までのデッドヒートですよね!! 、、、あ…失礼いたしました。 さて、明後日のフォレスタセレクションコンサート清瀬公演は、映画《シェルブールの雨傘》から「I will wait for you(私待つわ)」を歌うメンバーがいて伴奏させていただきますが、この曲…学生の頃からの憧れでした。 作

石川和男
2025年12月3日


清瀬情報あれこれ
こんばんは 小笠原優子です。 穏やかなお天気が続いていますね。 今日は、清瀬コンサートのお稽古がありました。 今週の金曜日が本番なので、いよいよという感じです。 清瀬のコンサートは、初めてお聞きいただく曲もあり、きっとみなさま、楽しみいただけるのではないかなと思っております。 清瀬といえば、清瀬の駅のホームで流れる音楽が、なかなか良くて。 つい、音に合わせて心の中で歌ってしまいます。 下りのホームの歌は、中森明菜さんのセカンドラブ。 上りホームは、やはり、中森明菜さんでデザイアです。 どちらも大好きな曲です。 明菜さんが清瀬ご出身という事で、この二曲が流れています。 みなさまも、清瀬にいらした時は、是非ホームの音に耳を傾けてくださいね。 清瀬の情報として、もう一つ 清瀬の駅からホールに向かう途中、最初の信号🚥を左に曲がるとすぐにホールが見えます。 そこの交差点に、こんな可愛い子達がいます。 ホールとは逆方向の角ですが、ホールにいらっしゃるみなさまは、是非この子達も眺めていただければ、きっと楽しい気持ちになるはずです。 今日の稽古での写真。...

小笠原優子
2025年12月2日


12月、最初の空☀️
皆さまこんばんは、山本将生です❄️ いよいよ12月がはじまってしまいました。 時がたつのは早いものですね。 今日は空がとても高く、雲ひとつない清々しい青でした。 道端の銀杏がちょうど美しい黄色に色づいていて、 二つの色の重なりがなんだか絵画のようで、しばらく見入ってしまいました 季節というものは、日常の中でふとした瞬間に美しさを見せてくれますね。 最近はというと、小泉さんから “More” という曲が合うんじゃないの? と紹介していただいたことをきっかけに、 今まであまり聴いてこなかった洋楽をいろいろと聴いてみるようになりました。 その中で **Nat King Cole(ナット・キング・コール)** の歌声にすっかり心をつかまれてしまいました。 あの温かくて柔らかい声と、夜の灯りのような落ち着いた雰囲気。 多くの名曲を歌われていますが、特に心に残ったのが **「Fly Me to the Moon」** です。 https://youtu.be/KLvLo6-XOnI?si=e-Q14fHMUPlISmHv もともと好きな曲でしたが、コー

山本将生
2025年12月1日


イチオシのお土産!(絆冬号)
皆さま、お元気ですか? 本日の担当は三宅里菜です😊 2025年11月最終日でございます!! 寒さが少しずつ本格的になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか? さて、フォレスタ友の会 会報誌『絆』冬号はご覧いただけましたか?👀 今回、お土産特集のコーナーで、私の故郷・福井県の美味しいものをたくさんご紹介させていただきました! どれも選りすぐりの、皆さまにぜひ味わっていただきたいものばかりです😋 読んでくださった方が「福井に行った際には、食べてみたいな〜」と思ってくださっていたら嬉しいです✨ こちらは、フォレスタ友の会ご入会特典のひとつでもありますので、まだの方はぜひこの機会にご入会くださいませ🎶 📌 友の会について詳細はこちらからご覧いただけます! 👀そして、ここでコンサートのお知らせです📣 今年10月に福井県坂井市で開催した「ふたつのペチカコンサート」 この公演の東京版が、2026年2月に開催されることが決定いたしました! 『ふたつのペチカコンサート in 田町』 📅 2026年2月7日(土) 🕰 開場13:00 / 開演13

三宅里菜
2025年11月30日


よく食べ、よく寝て、よく歌う🍖
みなさん!こんにちは! 竹内直紀です😊 本日は11月29日 いい肉の日です笑🍖 今日はフォレスタの稽古もお休みで、日頃お世話になっている兵庫県立芸術文化センターへお邪魔しております。 本日は開館20周年記念オープンデーということで、参加無料で大中小ホール、そしてホワイエ等で様々なイベントが開催されています。 芸術監督の佐渡裕さんの絵本読み聞かせやスーパーキッズオーケストラや楽器体験コーナー、ロビーでは物産展等、たくさんの子どもたちも訪れています。 僕はホールの地下に住む怪人という設定でバックステージツアーに参加して一緒に楽しんでいます😆 フォレスタもいつかバックステージツアーとかもやってみたいですね👍どうなることやら笑 そして、この二週間は12月の稽古と、個人的には各地の小学校に行って、音楽を通じて子どもたちと触れ合ってきました😆 やはり子どもは風の子! 寒風の中でも平気で元気に遊びまわっています。僕も小学校の時は雪が降っても長ズボンを履いたこともなく、隣の中学生を見て長ズボンを履くのが嫌だなぁと思ったものです😅 ただ、今巷ではインフ

竹内直紀
2025年11月29日


すべて、出しきれるように
皆さまこんにちはദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎ ふーみんこと池田史花です🌼 気がつけば今年もあと1ヶ月余りとなりました! 大掃除もそろそろ計画的にやり始めないと、楽しいお正月にならないなぁと思っています。 日に日に寒さも増してきました。 私は乾燥が嫌で、家ではまだ暖房を使わず、たくさん着込んで過ごしています。 ここ🐈湯たんぽもあるし。 寝る時は、百合が入ってきて、腕枕で寝るようになりました。 スッと滑りこんできて クルッとからだを回転させて、私の腕を枕にちょこんと収まる毎度の動きが ホントどこで覚えたのでしょう? 可愛いです。 昼間、私がなにも無いときは、よくいっしょに日向ぼっこをしています。 ベランダに来る赤とんぼや鳥をいっしょに眺めて、会話をして、なんともしあわせな時間です。 この子が家に来た頃、私はちょっとした不調で悩みがあったのですが、来たそうそう、百合が風邪をひいたかなという症状をみせたので、私は心配で心配でヤキモキしているうちに、自分のことは忘れてしまいました。 今では、いろんなめぐり合わせに感謝したい気持ちです。 さて、フォレスタはいま

池田史花
2025年11月28日


2日遅れすみません🙇
皆さまこんにちは、澤田薫です😊 実は…伝言板の担当日をすっかり勘違いしておりまして💦 スタッフから「忘れてません?」と言われ、慌てて更新しております。 (気付いてくれてありがとうございます🙇) さて一昨日は、来週5日に開催される 『フォレスタ セレクションコンサート』 の稽古でした🎤 この日は実際のステージをお借りして、立ち位置や動きをつけながらの稽古。 さらに今回は、コンサートで初披露の曲もあり、歌詞と動きと立ち位置を同時に覚えるという、脳内フル回転モード🔥 皆さまに楽しんでいただけるよう、メンバー一同仕上げておりますので、どうぞお楽しみに! そして帰りには恒例(?)のラーメンタイム🍜 寒くなると無性に食べたくなる味噌ラーメン。 身体も心もぽかぽかになりました😄 それでは、また次回お会いしましょう。 失礼いたします✨

澤田薫
2025年11月27日


秋の終わり🍂冬へ向かって
皆さまこんばんは、吉田和夏です♪ 東京は風が強かったですが、朝から良いお天気でした☀️ お散歩日和だったのではないでしょうか? 先日、個人的なコンサートがあったので、集中している間に町の木々はとっくに色づいていて美しい季節になっていることに遅ればせながら気づきました🍁 コンサートにご来場いただき見守ってくださった皆さまありがとうございました🙇♂️ この場をお借りしてお礼申し上げます✨ しばらく眺めて… こちらも美味しい季節です🍠 クローズドですが、今週は地元山形で歌わせて頂く機会がありますので楽しみです♪ ピアニストは大杉光恵さん🎹✨ 北国は更に季節が進んでいることと思います❄️ そして、昨日熊の目撃情報が近所で出たと母から連絡がありました💦 今はどこが危ないと言えないほど、至る所で注意しなければならないようです。 もう12月になりますね。 ここからあっという間に年末を駆け抜けていくことになりそうですが、体調に気をつけて乗り切りたいです✊ 皆さまも引き続きどうぞお元気でお過ごしくださいね🧣 吉田和夏

吉田和夏
2025年11月26日
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