風邪対策

皆様こんばんは、上沼純子です😊

急に涼しくなりましたね。

世間では半袖から長袖へ、サンダルから靴へと、服装にも変化が見られます。

最近私も長袖の羽織を持ち歩き、ちょっと寒いなと思ったら着るようにしています。

ですが、実は先日風邪を引いてしまい、以前買っておいたこちらを試してみました。

鼻うがい。

これが、想像以上に良くて！

風邪も悪化することなく、すぐに治ってしまったので、その効果と威力にびっくり🫢

オススメです😆

あとは、もう何年も前から愛用している

マスクアロマ😷という、アロマオイルをブレンドしたマスク用のスプレーがあるのですが、

マスクにシュッと一吹きするだけで、抗ウイルス効果の高いティートゥリー、ユーカリ、そしてリラックス効果の高いラベンダーの香りに包まれます。

寝る時にも使っており、スースーするのですが、ラベンダーの成分でよく眠れます。

喉ケアと、安眠効果があり、この時期手放せません。

そんな近況です。

そして話は変わりまして…

10月のフォレスタコンサートでは、10月16日名古屋コンサートに出演させて頂きます！

https://www.forestaentertainment.com/concert/%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%88-in-%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B

なんと、なんと、、

7年ぶりの新幹線！！

名古屋の皆様、愛知、近隣の皆様、そうでない皆様にも、お会いできる事がとても楽しみです！

飯田が近いですので、飯田の方もいらして頂けるようであれば、是非アピールしてください😆

その昔、フォレスタ名古屋公演のあとに名鉄バスに乗り、飯田へと帰った日が懐かしいです。

どうぞよろしくお願い致します🙇

それから、

こちらも楽しみにしている10月30日の東京オペラシティ✨

https://www.forestaentertainment.com/concert/%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%88-with-%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B1%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9-in-%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%82%AA%E3%83%9A%E3%83%A9%E3%82%B7%E3%83%86%E3%82%A3

オーケストラとの共演、本当に楽しみです😊

鼻ケア、喉ケア、風邪対策を万全に、

10月も元気にがんばります！

お読みいただきありがとうございました！

上沼純子