暑さ対策

こんばんは

小笠原優子です

今日も一日中、暑かったですね🥵

暑さと共に夏バテなどしないよう、食事に気をつけるようにしています。

澤田さんが，梅シロップを作ってましたね。

私は、久しぶりに梅干しを仕込みました。

紀州の梅が、少し傷がついているという事で、

（訳あり品）というシールが貼られていて、安くなってましたので、

2キロ分買って，今は、塩漬けにしているところです。

梅酢が出てきていて、いい香りがしてました。

もう少ししたら，この梅酢を取って、塩漬けにした紫蘇を混ぜて、漬け込みます。

食べられるには，もう少し先ですが楽しみです。

夏は酸っぱいものを食べて、乗り越えましょう💪

プランターのトマトも順調で、数日前に初収穫、とっても甘くて美味しかったです。

ピーマンは🫑今までに、5個収穫です。

ひと夏で何個収穫できるか、数えてみますね。楽しみです。

すでにこの暑さなので、大阪万博の暑さがとても心配になり、暑さ対策についていろいろ調べていました。

外で並んだりするのは確実のようなので、こんなものを購入してみました。

今日は、近くを散歩して

風を体感してみてます。

万博が、楽しみです。

みなさんも、どうぞ暑さにはお気をつけてお過ごしくださいね。

優子