旬

暑い毎日、いかがお過ごしでしょうか🍉

本日、関東・東海地方は梅雨明け。

いきなり暑さのピークがやって来て、私の住む地域は今日「38℃」でした💦

アスファルト上は更に暑く感じますね〜

心身共に暑さ疲れが出そうな時、私は旬の美味しいものを食べると元気が出ます。

こちらは朝採れキャベツ✨しかも群馬県・嬬恋村産です✨

千切り・ちぎり・ロールキャベツ・お味噌汁・スープ・炒め物…など🤔

色んな食べ方で楽しみたいと思います。

そして水分補給も夏の重要課題。こまめに飲む習慣、大事ですね。

今年の夏も暑くなりそうです。

皆さまもどうかお元気でお過ごしください👒