夏を乗り切る為に🍉

こんにちは😊

小笠原優子です

毎日毎日、本当に暑いですね。

涼しい時間帯に、外に出るようにしています。

夏を乗り切る為に、皆さんどんなことをされてますか？

疲れが出ると、やはり体が自然と酸っぱいものを欲するのか、

最近のおやつはこんな感じです。

コンビニで売ってる、ドライフルーツ。

レモンとかみかんとか、パイナップルとか、結構沢山でています。特に柑橘系が

おススメですよ😋

そして、干し梅が中にはいった、

スッパイマンの飴。

これも、甘さの中に梅が入ってて、疲れた時には、体が喜んでるのがわかります🤸‍♀️

最後のおすすめのペンギンは、

かき氷マシーン。

電動ではなく、手動を買ってしまったのを、若干後悔してますが😓

少し、氷🧊を食べたい時には、リフレッシュすること待ちがいなし🍧

それにしても、まだ続く長い夏。

皆さんも、夏バテしないように、お体大事にしてくださいね。

私は、若干夏バテぎみですが、

なんとか、乗り切りたいと思っておりまーす^_^。

🍉優子🍉

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