夏を乗り切る為に🍉

こんにちは😊

小笠原優子です

毎日毎日、本当に暑いですね。

涼しい時間帯に、外に出るようにしています。

夏を乗り切る為に、皆さんどんなことをされてますか？

疲れが出ると、やはり体が自然と酸っぱいものを欲するのか、

最近のおやつはこんな感じです。

コンビニで売ってる、ドライフルーツ。

レモンとかみかんとか、パイナップルとか、結構沢山でています。特に柑橘系が

おススメですよ😋

そして、干し梅が中にはいった、

スッパイマンの飴。

これも、甘さの中に梅が入ってて、疲れた時には、体が喜んでるのがわかります🤸‍♀️

最後のおすすめのペンギンは、

かき氷マシーン。

電動ではなく、手動を買ってしまったのを、若干後悔してますが😓

少し、氷🧊を食べたい時には、リフレッシュすること待ちがいなし🍧

それにしても、まだ続く長い夏。

皆さんも、夏バテしないように、お体大事にしてくださいね。

私は、若干夏バテぎみですが、

なんとか、乗り切りたいと思っておりまーす^_^。

🍉優子🍉

https://www.forestaentertainment.com/concert/%E5%A5%B3%E5%A3%B0%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%88-in-%E3%82%88%E3%81%BF%E3%81%86%E3%82%8A%E5%A4%A7%E6%89%8B%E7%94%BA%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%80%8C%E3%81%9F%E3%81%8A%E3%82%84%E3%81%8B%E3%81%AA%E8%A9%A9%E6%AD%8C%E3%81%AE%E6%A3%AE%E3%80%8D