皆さまこんにちは、吉田和夏です♪
6月も半ば過ぎましたね。
スケジュール帳を見直してみたら2月末くらいから今回のコロナで稽古を見合わせたりと実際の生活に影響してきました。
そこからあっという間に広がったウィルスの怖さを身近に感じるようなりました。
春をスキップして、気づけば夏、という感じでしょうか☀️
ともあれ身体も心も健康であれば何にも代えられないですよね。
今日はたまたま用事があって母から電話があったのですが、切り際に母が「健康で生きてさえいれば、なんとかなる」と言ったのが、なんとなくずっと残っています。
以前より体調の変化にも敏感になった気がしています。
もちろんウィルス対策で検温したり手洗い&消毒をせっせとする様になったのもあるかもしれませんが、それだけでなく、より健康に気をつけようという意識が✨
過敏になり過ぎるのも良くないですが、自分の身体に向き合うのは大事なことだと改めて思いました。
子供の頃、親に連れられてついでの様に鍼灸院に通ったことがあります。
子供だったので鍼は出来ない代わりに鍼の様な突起が付いたローラ？でグリグリっと施術してもらったり（結構痛かった…）お灸もしてもらいました。子供の頃、何故か頻繁に足が痛くなることがあったのですが、そんな時はお灸がとてもありがたかったです✨
お腹が痛かったり、筋肉痛には痛みが和らぐし、喉の痛みにもじんわり効きます。後は蚊に刺されたりした時もお灸の煙を当てると不思議と腫れが引きます(*^_^*)
今日も久しぶりにお灸してみました。
この右の点火したお線香を左の金属の棒の中に入れて使います。じんわりと癒されました(*´꒳`*)そして狭い部屋中がお灸の匂いで燻されております…
明日も元気で頑張ろうと思います♪
皆さまも引き続き健康でお過ごしくださいね！