みなさまこんばんは 小笠原優子です。 秋らしくなってきましたね。 急に空気が乾燥してきましたので、 寝る時も、寝るとき用の柔らかいガーゼマスクをするようになりました。 そのマスクにつける、いい香りのスプレーが特に気に入っていて、寝る前のお楽しみです。 朝起きてからのお楽しみは、 すだちの皮をおろして、大きなグラスに入れて、 そしてから、カットしたすだちをぎゅっと絞って、水で割って朝いちの、水分補給です。 グラスの水の量を測ってみたら、400ccでした。 朝のうちに、2杯くらい飲むので、けっこうのんでますね。 そしてから、 柿とりんごを、日替わりにして、 朝一の果物を食べるのがお楽しみです。 夏から、このすだち水を始めてますが、何となく体調が良いような気がしてます。 調べてみたら、すだちの果汁も、すりおろしている皮も、体にとってもいいみたいです。 しかも、朝からいい香りで、スッキリするのもいいんですよね。寒くなると、水分も取らなくなるので、朝一のお水もいいのかなーと思ってます。 少しずつ、コンサートができるようになって、 コンサート会場に行けるのが、何より嬉しくて、楽しみです。 お客様に会場でお会いして、コンサートができることって、本当にありがたいですね。 来週は、盛岡公演があります。 東北に向かうのは、 去年の年末帰省した時以来です。 今からとっても、楽しみです。 今日の写真は、 秋まで咲いて楽しませてもらった、朝顔のツルで作ったリースです。 しっかり乾燥したので、飾り付けをして完成しました。
少し早いですが、クリスマスの飾りです。
寒くなっても、お楽しみがたくさんあるので、 また、次回紹介しますねー。 では、みなさまも、風邪などひかないように お気をつけてお過ごし下さいね。