いかがお過ごしですか

緑の季節🌿皆さまいかがお過ごしですか。

このところ蒸し暑い日が多くなり冷たい飲み物を飲むことが増えてきました🥤

日頃から喉や粘膜の乾燥を防ぐため意識的にお水や白湯を摂取する事が多いのですが、

ホッと一息の美味しい飲み物も欠かせません☕️

最近はコーヒー、紅茶、ルイボスティー、黒豆茶、小豆茶、麦茶、漢方のお茶などその日の気分や体調に合わせて楽しんでいます。

また最近のコーヒーはノンカフェインでも美味しいものが増え、カフェイン摂り過ぎ予防もしやすくなりました。

そういえば、新しい曲を覚えるとき私はよくカフェを利用します。

落ち着いた雰囲気のカフェ空間は考え事や読書や暗譜に📖最適！

もちろん、あまり長居しては申し訳ないので…

「よ〜し30分！」など決めて⏰集中しています。

わたしが最近励まされた事…！！

俳優・役所広司さん（長崎県諫早市出身）カンヌ国際映画祭・男優賞受賞✨

平戸海関（長崎県平戸市出身）の九勝✨

長崎人の活躍に励まされ、歌の稽古にも一層励んでおります。

これから台風の影響が心配ですね。

今週末は名古屋市にて光恵さんと私のサロンコンサートがありますので、天気予報を見る度にドキドキしています…

皆さまもどうぞ十分気を付けてお過ごし下さいね。

それでは、また🍀