温活
こんばんは
小笠原優子です。
暑かったり、雨で寒かったり、毎日の気温の変化についていくのがなかなか大変ですね。
みなさんは体調は、大丈夫ですか？
私は、おかげさまで、元気で☺️、日々お稽古に励んでいます。
山本君、風邪、早く治るといいですね。
季節の変わり目の、体調管理って難しいですよね。
私は、ちょっと暑いかなというくらいの服装にするのが、体に合っているみたいです。
暑い日でも、長袖は必ず持って出ますし、薄手のストールも必ずバックに入れて出かけてます。
クーラーで電車が寒すぎたり、昼暑くても帰りの頃夕方には寒くなる時もあるので、首に一巻きすると、心地よいですよ。
最近、肩が痛かったこともあって、火が出ないお灸というのを見つけて、肩や腕のツボに貼り付けるとじんわり2〜3時間あったかいので、とっても気持ちがよいです。
これも、体に合ってるのかもしれないです。
そういえば、毎日持ち歩く水筒も、あったかいお茶を入れてました。
温活というのかもしれないですね。🍵
さて、
先日、まりちゃん、千晶ちゃん、純ちゃん、大杉さんの演奏会に行ってきました。
4人の想いが沢山込められた、温かみのある、素敵なステージでした。
歌一曲一曲、
MCの一言一言が、心に伝わってきて、とってもよかったです。
こちらは、本番前の写真 💪
こちらは、終演後のほっとした表情の写真
お疲れ様でしたー
私も、少し先になりますが、11月の、千晶ちゃんとのコンサート、どんな風にしようかなと、今から、いろいろ楽しみです。
先月に花壇に植えた苗が、少しずつですが、大きくなってきてます。
ただ、田んぼではなく、花壇のため、順調にそだってくれるか？なかなか、難しいかもしれないです。
花壇に植えて、20日目です。
