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無水カレーとお稽古と

みなさまお元気ですか?


私のところでは、ジャスミンの香りが街中に漂っています!

ジャスミンってどこかフルーツが熟したような香りにアニマリックな要素が入り異国情緒!

夜に香りを嗅ぎながらお散歩をすると、それだけでなんだかオリエンタルな気分になって、夢心地です。


香りをもった花たちがどんどん咲いてきた5月!なんて素敵な5月!

私は毎年いつか「アケビの花」の香りを嗅ぎたいと願っていますがなかなか近くになくて、、必死に探しております。。



それにしても、いやぁ!凄い!😎

周りはみんなゴールデンウィーク〜!

道ゆく人がみんな楽しそうで、いいなぁ😊✨


フォレスタはお稽古三昧です!収録稽古にコンサート稽古!


こういう時は体調を急に崩したりすることもあるので、普段の過ごし方も、食事もできる限り気をつけています!


一昨日は、定期的に食べたくなって作る無水カレーを作りました🍛

お水を使わないで、お野菜の水分だけで煮込みます。お水を使わない分、お野菜たっぷりです!!

トマトを湯むきしてカットして入れると濃厚になってとっても美味しいのでいつも入れています!今回のトマトはちょっとハートの形風♥️🍅

可愛くて切れないなぁ〜と悩みましたが、記念写真を撮った後は思い切ってみじん切りをしてカレーのお鍋に入れました♪笑

カレーに合わせるのは玄米です。

最近主食を玄米にしてからなんだか腹持ちが良くて、食べ過ぎを防げています!


そして最近ハマってしまったものがあります。それは、土井善晴さんのラジオを聴くことです。

日本の料理研究家をされている方ですが、なんとも柔らか〜な関西弁が心地よくて、音としても癒されます。

このラジオを聴きながら、私もお料理をしている時間はいい集中の中で過ごせて、なんだか瞑想をしてるみたいで心地良いです。


事柄の大小関係なく日常の中でふと、ああ。今この時間が心地良いなぁと思うことがあると、なんだか嬉しくなってしまいます♪


今日は、お稽古から帰ってきて休憩しつつケーキを食べながら、歳時記を読んでいたのですが、今まで知らなかった美しい日本語がたくさん書かれていて、心躍りました。

日常会話に使うにはちょっと難しいものも多いですが、当てはまるような事柄があった際には使ってみようかな、、、それとも俳句を始めようかしら、、なんてふと思ったり。

やらなきゃいけないこと(暗譜とか!練習とか!)もちろんありますが、こういう自分へのプチお楽しみ時間もやりくりして見つけていこ〜と思った今日でした!



ゴールデンウィーク、旅行の方も、里帰りの方も、出かけられない方も、はたまた私と同じでお仕事三昧な方も!少しでも素敵な日になりますように🌸

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今後の公演案内

2024年8月29日木曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 京都

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2024年5月28日

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開演14:00

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女声フォレスタコンサート
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2024年6月26日

2024年9月28日土曜日

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
〜歌のブーケvol.3〜 内海万里子 吉田明未デュオリサイタル

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2024年6月30日

2024年10月15日火曜日

開演 13:30

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2024年10月29日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート with オーケストラ
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2024年6月14日

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開演14:00

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in 滋賀県立文化産業交流会館

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2024年8月2日

2024年12月22日日曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
~リクエストスペシャル2024~ in 文京

チケット発売

2024年9月1日

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