五感
- 内海万里子

- 6月8日
- 読了時間: 1分
皆さまこんばんは🌗
関東は昨日梅雨入りし、傘の出番が増えてきました。
みんなの伝言板にも紫陽花の写真が増えてきましたね✨
さて、今日のタイトル「五感」
ちょっと興味があり調べてみたのですが👇
視覚
聴覚
嗅覚
味覚
触覚
この五つの感覚、現代の情報過多な環境により鈍りがちだという話を聞きました。
確かに、常にスマホは近くにありますし、四六時中情報に囲まれる生活💦
時には自然豊かな環境で脳のデトックス…したい所ですが、
普段の生活の中でも風の香りやお日様の匂いを感じたり、空を見上げる、虫の音に耳を澄ますなど、意識次第で五感は刺激できるそうです。
その他にも好きなものを快く食べること、アロマテラピー、頭皮マッサージ!
ちょっとした気持ちのゆとりが健康に繋がるのかも知れませんね。
心身のバランスを整えつつ、梅雨を元気に過ごしたいものです😊
フォレスタのコンサートにも是非五感を刺激しに、リフレッシュしにいらしてくださいね〜❣️
いよいよ今週金曜日はサロンドコンサート♪
お陰様で間も無く満席となりそうです。
御来場の皆様会場でお待ちしております✨
また、コンサート報告もどうぞお楽しみに!
優美な香り「くちなし」

幸せな香りです❣️