五感

皆さまこんばんは🌗

関東は昨日梅雨入りし、傘の出番が増えてきました。

みんなの伝言板にも紫陽花の写真が増えてきましたね✨

さて、今日のタイトル「五感」

ちょっと興味があり調べてみたのですが👇

視覚

聴覚

嗅覚

味覚

触覚

この五つの感覚、現代の情報過多な環境により鈍りがちだという話を聞きました。

確かに、常にスマホは近くにありますし、四六時中情報に囲まれる生活💦

時には自然豊かな環境で脳のデトックス…したい所ですが、

普段の生活の中でも風の香りやお日様の匂いを感じたり、空を見上げる、虫の音に耳を澄ますなど、意識次第で五感は刺激できるそうです。

その他にも好きなものを快く食べること、アロマテラピー、頭皮マッサージ！

ちょっとした気持ちのゆとりが健康に繋がるのかも知れませんね。

心身のバランスを整えつつ、梅雨を元気に過ごしたいものです😊

フォレスタのコンサートにも是非五感を刺激しに、リフレッシュしにいらしてくださいね〜❣️

いよいよ今週金曜日はサロンドコンサート♪

お陰様で間も無く満席となりそうです。

御来場の皆様会場でお待ちしております✨

また、コンサート報告もどうぞお楽しみに！

優美な香り「くちなし」

幸せな香りです❣️