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夢中になれること発見!

皆様お元気ですか?

本日の担当は三宅里菜です🫧


ここ数日の東京は、冷たい雨が止んでやっと晴れ間がのぞいたかと思ったら骨までキーンと届きそうな寒さの日々が続いています🥲


日本海側では雪がたくさん降っているようですね、私の故郷福井も雪の予報が出ていました。

同じ北陸三県の、富山、石川の被災地の皆さんもどれだけ寒い思いをされているのか、、、毎日なんとか早く状況が良くなりますようにと、思いを一つに祈っています。



さて3月3日のお稽古、進んでいますよ!

普段本公演ではあまり聴けないけれど、これ聴いてみたかったのよね!というような痒い所に手が届く!というような曲がだだんと並びました!

歌っていてすごく楽しいですよ!!


そしてなんとチケットがもう既にほぼ埋まってきていて、残り数席程になるそうです。

どうぞ、検討中の皆様はお急ぎください🙏🏻


2024年3月3日 (日曜日)

開場13:00

開演 13:30



さて、私のお話なのですが、今年は体を健康にしておくこと、そして童心に戻って夢中になれるものを作りたいと思って、始めました!


「ホットヨガ」!


数年前にもしていたのですが、コロナ禍で一度辞めてしまい、それ以降運動はおサボり状態でした、、、


ただ最近、腰が痛いのと、肩こりがあまりにもひどく、そこからついに偏頭痛にまでなって先日寝込むまでに、、、

さすがにこれを機に何かしないと自分の体がおかしくなってしまうと思い、始めてみました!


久々の運動でしたが、こんなにも自分の体が思うように動かないとは、、、と深くショックを受けています。

でも、少し頑張って続けてみたらだんだん体が動くようになってきて、それに伴い、心も上向きになってきました!!

レッスン室から出た瞬間の達成感が凄い!✨


しかも、肩こりが随分楽になりました🥺💕✨

よく眠れるようになりましたし、ご飯も美味しく感じてきました。

困ったことと言ったら、凄まじくお腹が減るようになってしまったこと、、、

昨日の女声稽古では何度もお腹がおっきな音で鳴ってしまって、恥ずかしかったです、、、💦💦横に座っていた純子さんがケラケラ笑ってくれてよかった!!


それにしても、毎日ホットヨガに行くのが楽しみで楽しみで仕方ないです!

動くことも、空間が熱いことも、汗をかくことも、体の筋を伸ばすことも向いているみたいです笑!

(写真は先日見た埴輪。初実物でした。)


笑顔になれたり、楽しいこと、体が健康で心も前向きになることを探して、試して、一度の人生、健やかに生きたいなと改めて思えました💞


あとは継続するだけ!頑張るぞー!えいえいおー!



皆様も今週もお疲れ様でした。

週末、寒さに気をつけてお過ごしくださいね😊

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今後の公演案内

2024年8月29日木曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 京都

チケット発売

2024年5月28日

2024年8月30日金曜日

開演14:00

フォレスタコンサート
in 大阪

チケット発売

2024年5月31日

2024年9月2日月曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 相模大野

チケット発売

2024年6月17日

2024年9月9日月曜日

開演14:00

フォレスタコンサート
in 札幌

チケット発売

2024年6月5日

2024年9月12日木曜日

開演 13:30

女声フォレスタコンサート
in よみうり大手町ホール【完売御礼】

チケット発売

2024年6月26日

2024年9月28日土曜日

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
〜歌のブーケvol.3〜 内海万里子 吉田明未デュオリサイタル

チケット発売

2024年6月30日

2024年10月15日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 名古屋

チケット発売

2024年6月21日

2024年10月29日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート with オーケストラ
in 東京オペラシティ

チケット発売

2024年6月14日

2024年11月1日金曜日

開演14:00

フォレスタぶんさんスペシャルコンサート
in 滋賀県立文化産業交流会館

チケット発売

2024年8月2日

2024年12月22日日曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
~リクエストスペシャル2024~ in 文京

チケット発売

2024年9月1日

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