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暑さ対策の“仕込み”を
皆さまこんばんは、澤田薫です🍹 ここ数日、梅雨はどこへ?と思うほどの真夏の陽気ですね😌 外に出るだけで「これは稽古前に体力削られてるのでは…?」と思ってしまう今日この頃😆 そんな中、ふとスーパーで見かけた青梅に吸い寄せられるようにカゴの中へ🫠 昨夜、人生初の「梅シロップ作り」にチャレンジしました! 手順としては、 ①まず梅を水にさらしてアク抜き(←ここ地味に重要らしい) ②一粒ずつ丁寧に水気をふきふき ③竹串で穴をプスプス(意外とストレス発散) ④あとは氷砂糖と一緒に瓶に詰めて、冷蔵庫でじっくり待つのみ! 本によると、2〜3週間でシロップができるらしく、梅のクエン酸やカリウム、ビタミンEが夏バテ防止に効くらしいです😄 「まだ飲めない」と知りながら、すでに瓶の前をウロウロする自分がいます🚶🏻 さて、メンバーそれぞれいよいよ今年後半のコンサートに向けて本格始動の時期! 美味しい梅ジュースを夢見つつ、まずは体調をしっかり整えて、暑さに負けず頑張ってまいります💪 皆さまもどうか、水分・塩分・そして適度な梅を忘れずに😋 それでは失礼いたし

澤田薫
2025年6月17日


健康診断
皆さまこんばんは、澤田薫です😊 本日の東京は朝からず〜っと冷たい雨☔️ そんな中、なんと3年ぶりの健康診断に行ってまいりました! ここ数年「忙しいから…」を言い訳に完全スルーしていた私ですが、ついに病院からの“定期健診のススメ”に背中を押され、重い腰を上げて病院へ。 …とはいえ、やっぱり健康診断って独特の緊張感がありますね😅 特に「いつ呼ばれるかわからない待ち時間」と「血を抜く注射」は永遠の苦手ポイント! ついでに、終わった安堵感で気が緩んで、帰りに“ごほうび”と称して食べ過ぎるのも、毎回の反省点だったりします。(健診の意味とは…?) 結果はまだ先ですが、自分ももう若くはないと自覚してますので💦 これを機に生活リズムも少しずつ整えて、健康とちゃんと向き合っていこうと思います! あ、ちなみに帰り道、やたら輝きを放つ街灯があって「これ、もしかして“健康運UPの光”じゃ!?」と思って、パシャリ✌️ 気のせいかちょっと元気が出ました🫠 季節の変わり目、皆さまもどうか体調に気をつけてお過ごしください🍀

澤田薫
2025年6月3日


前半を完走
皆さまこんばんは!澤田薫です😀 気がつけば、三島で始まった今年のフォレスタコンサートも、大垣でひと区切り👍 全国19ヵ所、ラーメン…じゃなかった、公演を無事に終えることができました! 温かく迎えてくださった皆さま、本当にありがとうございました😊 そしてもうひとつ。 長年にわたり、フォレスタのステージに華を添えてくださった石川牧子さんが、岸和田公演をもって司会をご卒業されました☺️ いつも凛とした姿で舞台に立ち、言葉に心を込めて、私たちの音楽を支えてくださった牧子さん。その存在は、まさに“舞台の母”のようでした。 個人的にも、舞台人としての心構えや所作をたくさん学ばせていただきましたし、そのひと言ひと言に、どれだけ勇気づけられてきたことか…。 岸和田での最後の公演後、舞台裏で見せてくださったやさしい眼差しが、今も胸に残っています。長年身にまとってこられた舞台人としての“鎧”を静かに下ろされたような、そんな美しい瞬間でした。 牧子さん、本当にありがとうございました。そしてこれからも、私たちメンバーはいただいた教えを胸に、日々精進してまいります!

澤田薫
2025年5月21日


休日のお出かけ
皆様こんばんは、澤田薫です😃 今日はあいにくの雨模様でしたが、気分転換を兼ねておでかけしてきました! まずは、気になっていた新作映画を鑑賞😌 映画館なんて何年ぶり!?というレベルでしたが、やっぱりスクリーンと音響の迫力は違う!大満足でした✌️ その勢いのまま、隣にあったクレーンゲームコーナーへ突撃🫠 最近、クレーンゲームの「師匠」山本先生から伝授された攻略法を試してみたところ… なんと!お菓子を大量ゲット!! 大好きなお菓子ゲットで最高😀 さらにその後は、点心食べ放題でお腹も心も大満足😊 お気に入りのトリュフ餃子、美味しかった🥰 雨なんて関係ない、充実の一日となりました! さてさて、今週末は今年前半ラストのフォレスタコンサート、神戸&岸和田公演⭐️ 気合い全開でお届けしますので、皆さん応援よろしくお願いします🙇

澤田薫
2025年5月6日


フォレスタコンサート in 大宮 終了!
皆さまこんばんは!澤田薫です😃 本日は大宮ソニックシティホールにて「フォレスタコンサートin大宮」が開催されました☺️ 開演直前、ステージ袖からそっと客席をのぞくと…なんとも言えぬ“ざわざわ感”。あれは期待とワクワクの気配!? そしていよいよ幕が上がると🥰 目の前にはびっしり埋まった客席!その光景に一瞬ひるみそうになるも、すぐさまスイッチオン! みんなで「幸せすぎる空間だ!」と心で叫びつつ、歌に気持ちをのせてお届けしました☺️ ちなみに埼玉は、我らが横山くんのホームタウン😄 いつもより2割増し(当社比)で気合いが入ってました!さすが地元パワー! 終演後には「大入りサンドイッチ」もいただき、メンバー一同ニッコニコで帰路へ😋 本日もあたたかい拍手とご声援、本当にありがとうございました😊 さて、次は明後日、横浜公演です! 大宮で受け取ったパワーをバネに、さらに気合い入れてがんばります💫 帰り途中、美味しそうなラーメン屋が目に入り一杯いただきました😆 しっかりと味わいのある塩とんこつで大満足! それでは✌️

澤田薫
2025年4月22日


ラーメン旅in東北
皆さまこんばんは!澤田薫です😃 5日からスタートした東北公演ツアー、山形・仙台と2公演が無事終了し、ホッとひと息ついております☺️ さて!山形といえば…そう、ラーメン消費額日本一👌 ということで、公演前夜はおなじみ竹内さんと夜な夜なラーメン屋を探索!気になるお店に突撃し、中華そば&チャーシュー丼セットを注文🥰 結果は…ラーメン最高!鶏ガラベースで完全に私好みの味! チャーシュー丼は…想像の3倍くらい濃い味で一瞬ひるみましたが、無事完食😆 次回はラーメン単品でガチ勝負しようと心に誓いました🫠 翌日は仙台へ移動🚄 なんとここでも懲りずに一人でラーメン探索⭐️ なぜか仙台で「山形ラーメン」の新店を発見✌️ またまたセットで頼みましたが…今回は逆パターン! ラーメンはまぁ普通。でもチャーシュー丼が…激ウマ!!これはリピート決定。 ラーメンの世界はやっぱり奥深いですね…。 さて来週は秋田&盛岡公演!次はどんなラーメンと出会えるのか…(いや違う) もちろん本業も全力で頑張りますので、応援よろしくお願いします💫

澤田薫
2025年4月8日


大阪の衣装屋さん探訪
皆様こんばんは、澤田薫です 😊 本日は大阪に滞在中! 大阪ということで、竹内さん、横山さんと一緒に、いつもお世話になっている衣装屋さんへ行ってきました ✨ 大阪といえば、お笑いの街!芸人さんが多いイメージがありますが、実はステージ衣装や小物の品揃えもすごいんです。しかも、お値段もリーズナブル 🦸♂️ こういうお店が充実しているのは、大阪ならではですね。 ということで、期待に胸をふくらませて一枚! 今回訪れる衣装屋さんは、竹内さん行きつけのお店。長年愛用しているだけあって、商品の特徴や掘り出し物の見つけ方も伝授いただいてます👍 さあ、いつもの角を曲がりお店入り口へ! ??? 、、、、、? ていうかシャッター全閉 水曜日定休が今月は、火、水曜日定休との張り紙🙀 マジですか〜😆 しかし、こんなこともあるよねと、ポジティブな三人は近くの美味しいカレー屋さんに寄ってそれぞれ一品 その後、別れてまた竹内さんと再会し、初のカレー屋をはしご🫠 二軒目はお馴染みのインディアンカレースパゲッティ、最高👍👍👍 なんか不思議な一日でした😌...

澤田薫
2025年3月25日


三公演を終えて
皆さま、こんばんは。澤田薫です😊 8日の長野公演から始まったフォレスタコンサート。富山、福井と続き、無事に三公演を終えることができました!各会場に足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました✨ 男性陣は今回から新しい衣装でした😃 旅公演といえば、私の楽しみのひとつがラーメン巡り!今回も印象的な一杯に出会いました🍜 富山市のラーメン店でいただいたのは、富山ブラックのようなキリッとした塩味がベースの「ニンニク醤油ラーメン」。しっかりとした味わいながらも、気づけば箸が止まらない一杯でした😋 さらに、ホタルイカの沖漬けとライスも注文して、これがまた絶妙!こんなにご飯が進む組み合わせは久しぶりでした✨大満足の夜でした! さて、今日は、東日本大震災から14年目となる日。 発生時刻には、震災をはじめ、さまざまな困難を抱えている方々に想いを寄せ、手を合わせました。 日々の暮らしに感謝しながら、これからも一日一日を大切に過ごしていきたいと思います。

澤田薫
2025年3月11日


東北じゃないみたい
皆様こんばんは!澤田薫です😄 昨日からまたまた地元に帰ってきました! 帰郷する途中にふと立ち寄ったお店で、めちゃくちゃ美味しそうなチーズケーキを発見😍 普段はケーキにあまり興味がないのに、なぜかこれにはビビッときて即購入!運命の出会いってやつでしょうか😋 お土産にぴったりで大満足でした😊 そして地元・山田町に到着!太平洋側なので、東北とは思えないほど雪がなく、広がる青空に心もスッキリ。思わず深呼吸したくなる景色です😃 せっかくの帰省、時間を無理やり作って幼馴染たちと再会!近況報告をしながら、互いにエネルギーチャージしました👍 やっぱり仲間と会うと、パワーをもらえますね☺️ さて、三月からのフォレスタコンサートに向けて、新しいラインナップでメンバー絶賛稽古中です✨ 皆さんに楽しんでいただけるよう、気合い入れて準備していますので、ぜひお楽しみに! それでは失礼致します✌️

澤田薫
2025年2月25日


春の訪れとともに…くしゃみ連発
皆様こんばんは、澤田薫です😃 ここ数日、寒かったり急に暖かくなったりと、春の足音が近づいている気がします。とはいえ、今日の稽古場へ向かう道すがら、冷たい風がビュウビュウ。「寒いなぁ…」なんて思っていたその瞬間、 目がむずむず、鼻がムズムズ、そして突如として炸裂するくしゃみ!! 「風邪かな?」と一瞬思いましたが、いや、違う…!これは…間違いなく… 今年もやってきた花粉😆 実は去年からハーブの一種を試していて、「これで今年こそは楽勝だぜ!」と思っていたのですが、どうやらそんなに甘くはなかった模様。くしゃみをしながら「効いてるのか、効いてないのか、どっちなんだい!?」と心の中で問いかける🤧 いつもなら「気合いで乗り切る!」と意気込むところですが、最近どうもその気合いが入りにくい気が、、。歳のせいなのか、はたまた花粉が年々パワーアップしているのか、、。 しばらく様子を見て、あの「頭がぼんやりするアレルギー薬」を投入するか決めようと思います🥹 最近のお気に入りマスクでしたが、いつも購入してる店からなくなった😷 皆様も花粉に負けず、春を楽しんでくだ

澤田薫
2025年2月11日


寒い夜はこれ
皆様こんばんは、澤田薫です😃 本日は、私事ではありますが、地元・岩手県に滞在しております💫 冬の厳しい寒さを覚悟して暖かい装備で向かったのですが、今日はたまたま暖かかったのか、それとも厚着の影響か、むしろ暑く感じるほどでした😆 それでも雪はまだ残っており、明日は大雪になるとの予報が出ています⛄️冬らしい景色が広がる中、懐かしい空気を感じています☺️ さて、こんな冬の夜に食べたくなるものといえば、やはりラーメンですね!お店名物の南蛮ラーメンをいただきました🍜 温かい一杯が身体も心もほっと癒してくれる気がします🥹 しっかりとエネルギーを補充し、明後日の「フォレスタ新春コンサート in こうとう」に向けて、万全の状態で臨みたいと思います💪 皆様に素敵な時間をお届けできるよう頑張りますので、どうぞお楽しみに!

澤田薫
2025年1月28日


明日は「フォレスタ 男たちの旋律(メロディ) 」そして夜は「そのとき歌は流れた」
皆様、こんばんは、澤田薫です😃 本日は、明日、明後日開催の「フォレスタ 男たちの旋律(メロディ) 《2Days in ノワ・アコルデ音楽アートサロン2024》」のリハーサルを行ってきました♪ ノア・アコルデの館長まさおくんに見守られリハーサル😁...

澤田薫
2024年11月19日


今週末は仙台、そして富山へ
皆様、こんばんは、澤田薫です😀 フォレスタコンサートは、山形、郡山公演を終えて、今週末13日は仙台、14日は富山公演と続きます。 昨日は、動きの確認や、新曲の合わせなど次の公演へ向けてメンバー全員集中して、反復練習👍...

澤田薫
2024年4月9日


フォレスタ新春コンサートin八王子
皆様こんばんは、澤田薫です😃 今日は、フォレスタ新春コンサートin八王子で本日が新春ラスト公演となりました。 本日もご来場いただいた皆様ありがとうございました😊 今年の新春コンサートは人生で初めて羽織袴を着ることができ、私自身も思い出に残るコンサートになり嬉しく思ってお...

澤田薫
2023年1月17日
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