皆様こんにちは、大野 隆です。
関東地方も梅雨入り、しばらくは雨模様の日々が多くなりそうです。
台風も接近しているとのこと、このところ雨による被害も多いため心配です。
体調も崩しがちなこの時期を乗り切るべく、僕は最近ジューサーミキサーを購入。
朝は野菜ジュース、昼はトマトジュース、お風呂上がりはパインジュース、といった具合でミキサーは一日フル回転😅
すっかりハマっておりますが、理由は何と言っても「美味しさ」
これまで野菜ジュースやスムージーなどは、勝手に飲み辛そうなイメージがありましたが、ほんのり甘みもありとっても飲みやすいんですね😊
もちろん入れるものにもよるかと思いますが、
添加物も砂糖も一切入れない素材そのもののおいしさ、加えて体にも良いなんて、、、これは続きそうです😃
野菜も美味しいものを求めて、最近はスーパーではなく近くの農協さんへ。
これまで行く機会はありませんでしたが、近くでとれた安くて新鮮な野菜がたくさん！
かわいらしい、びわなんかもあって、見ているだけでとても楽しいです😊
これだけ入って250円！
きゅうりも大きい！
この曲がってるあたりが、ありのままって感じでいいですねー😊
比較がないので分かりづらいのですが、これまた大きな大根。
加えて毎日のストレッチとスクワットは欠かさないようにしていますが、最近ランニングも少し取り入れようかなって思っています。
運動した後はお風呂にじっくり浸かってリラックス(*´-`)
何をするにも先ずは身体が資本💪
無理ない範囲で、これからもできることを続けていきたいと思います(^^)