元気です✨
皆さまこんにちは(˶'ᵕ'˶ )︎
ふーみんこと池田史花です🌼
九州では梅雨入りしたようですね。
東京ももうすぐでしょうか。
このところ、暑くもなく寒くもなくというような過ごしやすい日が続きました。
私はとても元気です💪✨
去年も行きましたが、今年も、高校の合唱部時代の仲間たちと、友だちのお墓参りに行ってきました。
去年は夏の暑い盛りに行ったのでたいへんでしたが、今年は気温も程よく、気持ちのいいお天気で良かったです。
それぞれ全く別の環境にいますが、いつも集まれば何も変わらず、優しい気持ちにさせてくれます✨

行きたかったハンバーガー屋さんで高校時代の話しをずーっとしてきました。
一年中、合唱に明け暮れたあの頃も、帰って寝て、起きたらまた学校ですぐ会えるのに、喋りたくて、帰りによく寄ったのがマクドナルドだったなぁと思い出して、可笑しかったです。
みんな番組を観てくれていて、嬉しいようで恥ずかしいような、ですがやっぱり嬉しいです✨
私は歌い手ですが、先ずは、「街で評判のケーキ屋さん」のようでありたいなと昔から思っています。
(ご愛顧にお応えして笑)
頑張ります!
それから、最近、健康的な体づくりを始めてみたら、ハマってしまいました💪
食生活では意識してタンパク質をこまめに摂取。
有酸素運動ではなく、負荷をかけた筋トレが私には良いそうで。
筋トレといっても地味トレといわれるようなものが多いですが、姿勢の改善や、筋肉量を増やしていきながら、歌にも役立てたいと思っています✨
収録稽古は、今週から混声、その後、女声と、進んでいきます。
楽しみです❣️
今年もしっかり勉強して臨みたいと思います。
どうか皆さま
楽しみにしていてください🤗✨
最近、窓から見える工事現場がとても気になるようで

そうなんでしょ?
と思って見ていると
え!
と振り向いたりして(笑)
