健康診断

皆さまこんばんは、澤田薫です😊

本日の東京は朝からず〜っと冷たい雨☔️

そんな中、なんと3年ぶりの健康診断に行ってまいりました！

ここ数年「忙しいから…」を言い訳に完全スルーしていた私ですが、ついに病院からの“定期健診のススメ”に背中を押され、重い腰を上げて病院へ。

…とはいえ、やっぱり健康診断って独特の緊張感がありますね😅

特に「いつ呼ばれるかわからない待ち時間」と「血を抜く注射」は永遠の苦手ポイント！

ついでに、終わった安堵感で気が緩んで、帰りに“ごほうび”と称して食べ過ぎるのも、毎回の反省点だったりします。（健診の意味とは…？）

結果はまだ先ですが、自分ももう若くはないと自覚してますので💦

これを機に生活リズムも少しずつ整えて、健康とちゃんと向き合っていこうと思います！

あ、ちなみに帰り道、やたら輝きを放つ街灯があって「これ、もしかして“健康運UPの光”じゃ！？」と思って、パシャリ✌️

気のせいかちょっと元気が出ました🫠

季節の変わり目、皆さまもどうか体調に気をつけてお過ごしください🍀