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2023年

皆様こんにちは、大野 隆です。

今年の稽古始まりました。

自分はと言いますと、、、お正月不甲斐ないことに腰をギクッとやってしまい、2、3日ほど安静にしておりました😓


今はすっかりと良くなりましたが、今年はこの弱点克服の為に、普段のトレーニングに腰のストレッチも取り入れ、運動、そして食生活など体調管理をしっかりとして行きたいと思います💪


いつも朝食は食べても本当に軽く、そして必ず野菜は意識して摂るようにしていますが、お正月はやはり好きなものを食べ過ぎてしまいます。


今日は1月7日、「七草粥」を食べる日。

新年から7日目を迎える日は「人日の節句」と言われるそうで、これは「人を大切にする日」

という意味があるそうですね。


調べてみると、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろの7種類とのこと、正直あまり馴染みのない名前が並びますが、「すずな」は蕪、「すずしろ」は、大根だそうです。

江戸時代に広まったと言われる習慣だそうですが、早春に芽吹く七草は生命力も高く、邪気を払うと言う意味で、1年の無病息災を祈って食べたのが始まりとのこと。


ということで、、、

せっかくなので今日はこちらを購入。

今はこんな便利なものがあるんですね^_^



早速いただきました^_^


シンプルに塩だけで味付けしたもの、とても素朴でおいしくいただきました。

特に蕪のホロホロ具合が良かった(^^)


左下は最近よく作っているキャベツのピクルス。

作り置きは効くし、飽きずにたくさん食べることができるのでとっても便利ですよ。

作り方は簡単、キャベツを塩でよく揉んで、水分を抜き、穀物酢と少量の砂糖に1日漬ければ出来上がりです^_^


なんだか身体が浄化された気がします😌


邪気を払い、生命力をいただき、このまま新春コンサートに向けしっかりと整えてまいります♪








 
 

今後の公演案内

2025年4月21日月曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 大宮

2025年1月21日

2025年4月23日水曜日

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開演 13:30

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2025年1月16日

2025年4月28日月曜日

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in 春日井

2025年2月28日

2025年4月29日火曜日

チケット発売

開演 13:30

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2024年12月20日

2025年5月9日金曜日

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2025年2月13日

2025年5月10日土曜日

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2025年2月14日

2025年6月13日金曜日

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サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
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2025年4月17日

2025年6月22日日曜日

チケット発売

開演17:00

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
〜華のトリオ〜 夜の部

2025年3月4日

2025年6月22日日曜日

チケット発売

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
〜華のトリオ〜 昼の部

2025年3月4日

2025年9月2日火曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 相模大野

2025年6月17日

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