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真夏の乗り切り方

執筆者の写真: 大杉光恵大杉光恵

こんばんは、大杉光恵です。


暑いっ!!!

お会いする人との第一声はほぼ「暑いね🥵」になってしまいます!



私は忙しい日々が少し落ち着いて、友人と会ったり音楽を聴きに出かけたり、とつかの間の『夏休み』を満喫しています😊



ハイビスカス!元気良く咲いてくれて私も元気出ちゃう(^^)




先週は万里子さんのコンサートがあり、素敵なサロンで演奏させていただきました!

リハーサルにて。ルノワールの絵とのショットを万里子さんが撮ってくれていました❤️



去年の今頃はサロンドフォレスタで福岡へ、そこから大分にも行きましたね。懐かしい😌


そして今年は9月29日に福岡でのサロンドフォレスタ開催です✨

詳細はこちらから↓




先週、一瞬体調を崩しかけたのですが…はねのけました😠✨

ここまでは苦手な夏を乗り切れています✌️


自分で分析をすると

●熟睡

●お風呂&ストレッチ


これができている時は大丈夫な気がします☺️


最近は寝る時に冷房を何℃にしてタイマーにして、送風機を使って…を色々試して一番良いところを探っています。




最後に…食欲がない時にも食べられる夏のごはん!


ねばねば、さっぱりぶっかけうどん

(もうちょっと良いネーミングはないかな (^-^ゞ)



では皆さま、またお会いしましょう👋

今後の公演案内

2025年3月7日金曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 長野

2024年11月29日

2025年3月8日土曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 富山

2024年11月29日

2025年3月9日日曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 福井

2025年1月18日

2025年3月23日日曜日

チケット発売

開演 13:30

女声フォレスタコンサート
in 西新井

2024年12月5日

2025年3月25日火曜日

チケット発売

開演14:00

女声フォレスタコンサート
in 大阪

2025年1月10日

2025年4月4日金曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 山形

2024年12月12日

2025年4月5日土曜日

チケット発売

開演 13:00

フォレスタコンサート
in 仙台

2024年12月12日

2025年4月13日日曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 秋田

2024年12月19日

2025年4月14日月曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 盛岡

2024年12月19日

2025年4月21日月曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 大宮

2025年1月21日

2025年4月23日水曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 横浜

2025年1月16日

2025年4月28日月曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 春日井

2025年2月28日

2025年4月29日火曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 文京

2024年12月20日

2025年5月9日金曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 神戸

2025年2月13日

2025年5月10日土曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 岸和田

2025年2月14日

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