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梅雨 気圧 睡魔 😴


こんばんは

小笠原優子です


最近、どんよりしたお天気が続いているせいか、なんとなく頭がすっきりしないかんじです。

みなさんは、体調はいかがですか?


先週から、結構忙しくしてましたが、

今日は久しぶりにゆっくり過ごせました。


梅雨入りして、気圧のせいなのか、

雨の日はすごく眠くなります。

電車に乗って、ふと目を閉じると、すーっと眠ってしまったり😴

この梅雨のせいですかねー。


今日は、しっかりお昼寝までして、スッキリです。


体調を整えたい時は、

野菜をたっぷりいただきます。




大根とにんじんのなます

ルッコラとキャベツのサラダ

切り昆布の煮物

きのこたっぷりのスープ


他にも、トマトサラダ、新生姜、

カレイの煮付け、玄米、など


体が元気になっていくのが感じられます。


今は収録の稽古や、8月以降のコンサートのいろいろな曲の稽古をしています。

しばらくコンサートはお休みですが、お楽しみにしていてくださいね。


昨日は


BSの 武田鉄矢の昭和は輝いていた」2時間スペシャル 作曲家・三木たかし特集をじっくりと


今日は、ディズニー映画

美女と野獣を


昭和歌謡も、ディズニーも、

素敵です。


明日は晴れるといいですね。😊


これは、お気に入りの傘です。






みなさんも、良い週末をー。


優子



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今後の公演案内

2024年6月24日月曜日

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
in 渋谷【完売御礼】

チケット発売

2024年3月28日

2024年8月29日木曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 京都

チケット発売

2024年5月28日

2024年8月30日金曜日

開演14:00

フォレスタコンサート
in 大阪

チケット発売

2024年5月31日

2024年9月2日月曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 相模大野

チケット発売

2024年6月17日

2024年9月9日月曜日

開演14:00

フォレスタコンサート
in 札幌

チケット発売

2024年6月5日

2024年9月12日木曜日

開演 13:30

女声フォレスタコンサート
in よみうり大手町ホール

チケット発売

2024年6月26日

2024年9月28日土曜日

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
〜歌のブーケvol.3〜 内海万里子 吉田明未デュオリサイタル

チケット発売

2024年6月30日

2024年10月15日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 名古屋

チケット発売

2024年6月21日

2024年10月29日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート with オーケストラ
in 東京オペラシティ

チケット発売

2024年6月14日

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