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大寒期ですね。でもどうか雪は降らないで🌨️

皆さま、こんばんは。

101回目の伝言板となりました、財木麗子です。


暖冬とはいえ、

大寒期に入り一層冷えていますね。皆さまお変わりありませんか。


新春コンサートの

自己紹介のコーナーで少しお話させて頂きましたが


私の今年の目標は「貯筋」です!

(お金ではないですよ〜筋力アップ、です😆)


女性は30歳を過ぎると毎年1%ずつ筋肉が減る、とか😱💦


健康に過ごすためには


1.食事 2.睡眠 3.運動


の順に大事、なようなので


「運動」は特に意識して行わないと💨と思って夏前からスタートしました。

(里菜ちゃんはホットヨガ、ですね!👏)


軽い筋トレなのですが

3日に1度を目標に、

もうすぐ9ヶ月になるかな?なんとか続いております💪✨


スタートしてから現在まで

計測したところ毎月たった0.1%ずつしか筋力アップ出来ていませんが

やらないよりはいいかな😅と思って

頑張らない程度にの〜んびり、筋力アップをはかって行こうと思っています😊


さて❤️


16日の岡山公演の帰りの新幹線の車中ではすぐに

3/3の女声コンサートの相談がスタートしていました。


お稽古も進んでいますよ!


2/8は大阪でのスペシャルコンサート!こちらもお稽古がスタートしています。

皆さまに楽しんで頂きたい一心でお稽古しています🥰

どうぞお楽しみにいらしてくださいね!


最後になりましたが

被災地の皆さまの健康も、そしてお天気も心配ですが守られますように。

後回しにされてしまいがちな動物ですが同じ命ですので...彼らも守られますように。


そして早く暖かい春が来ますように🌸✨


私も一生懸命歌いたいと思います(*˘˘*)♡

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今後の公演案内

2024年4月24日水曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 越谷

チケット発売

2024年1月16日

2024年4月25日木曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 横浜

チケット発売

2024年1月16日

2024年5月10日金曜日

開演14:00

フォレスタコンサート
in 神戸

チケット発売

2024年2月9日

2024年5月11日土曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 奈良

チケット発売

2024年2月9日

2024年6月1日土曜日

開演14:00

フォレスタコンサート in 坂井市
~明日への希望を歌に乗せて~

チケット発売

2024年4月6日

2024年6月24日月曜日

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
in 渋谷

チケット発売

2024年3月28日

2024年9月2日月曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 相模大野

チケット発売

2024年6月17日

2024年9月28日土曜日

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
〜歌のブーケvol.3〜 内海万里子 吉田明未デュオリサイタル

チケット発売

2024年6月30日

2024年10月29日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート with オーケストラ
in 東京オペラシティ

チケット発売

2024年6月14日

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