top of page

夏バテ対策✨

執筆者の写真: 大杉光恵大杉光恵

こんばんは、大杉光恵です。



梅雨明けして本格的な夏到来となりました🌺

皆さまお変わりありませんか?



今日のお花。

3年ぶりに紫紺野牡丹が咲いてくれました。嬉しい!!(3年前の伝言板にも写真を載せていました♪)

この暑さにも負けてない、鮮やかで美しい色です。



この時期は私にとっては鬼門で、先日も体調不良になりかけたので、これは大変!夏からのFORESTAツアー乗り切れない!と思い、夜のウォーキングを始めました🚶‍♀️

今日で18日目です(^^)



40分ほどですが、汗をかき1日のリセットをするのはなかなか気分が良いです☺️




そして今回も夏のイタリアンメニュー🇮🇹

いつもここにオリーブオイル×岩塩×バルサミコ酢か、母作❤️バジルソースを和えていただきます。

食欲が落ちるこの時期でもばくばく食べてしまいます!!



皆さまの夏の『元気の源メニュー』は何でしょうか…?



私は…色々ありますが、ひとつ挙げるなら茄子です。



こちらは大阪のいとこが送ってくれたお漬物❤️


あとは茄子のトマトソースパスタ…味噌田楽、素揚げしてタレに浸ける、焼きナスにして生姜醤油で食べたりお味噌汁に入れたり…もうどれも大好きです(*´∀`*)

書いていたら作りたくなってきました笑



パワーをつけて、いざ…💪


いよいよ8/21上野公演からのお稽古も始まりました!初チャレンジの曲も多くドキドキしていますが(きっとみんなも…)もちろんワクワクも💓



そしてそのお稽古の間に8/5は福岡で歌のブーケコンサート💐8/6は大分での横山さんのサマーライブです✨




早く皆様にお会いしたいな~~‼️




それではまた👋

お身体大切に、お元気でお過ごしください。



今後の公演案内

2025年3月7日金曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 長野

2024年11月29日

2025年3月8日土曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 富山

2024年11月29日

2025年3月9日日曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 福井

2025年1月18日

2025年3月23日日曜日

チケット発売

開演 13:30

女声フォレスタコンサート
in 西新井

2024年12月5日

2025年3月25日火曜日

チケット発売

開演14:00

女声フォレスタコンサート
in 大阪

2025年1月10日

2025年4月4日金曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 山形

2024年12月12日

2025年4月5日土曜日

チケット発売

開演 13:00

フォレスタコンサート
in 仙台

2024年12月12日

2025年4月13日日曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 秋田

2024年12月19日

2025年4月14日月曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 盛岡

2024年12月19日

2025年4月21日月曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 大宮

2025年1月21日

2025年4月23日水曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 横浜

2025年1月16日

2025年4月28日月曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 春日井

2025年2月28日

2025年4月29日火曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 文京

2024年12月20日

2025年5月9日金曜日

チケット発売

開演14:00

フォレスタコンサート
in 神戸

2025年2月13日

2025年5月10日土曜日

チケット発売

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 岸和田

2025年2月14日

bottom of page