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メンバーから皆様へ

みなさまこんにちは

小笠原優子です。


今日からの三連休いかがお過ごしですか?

連休初日の今日は、近場の公園に行ってきました。人も混んでいなくて、ベンチでおやつを食べたり、ボートに乗ったり、のんびーりすごせました。

ここ数日は、秋らしからぬ暑いくらいのお天気でしたが、やはり、空気は乾燥しますし風邪をひかないように、毎日気をつけています。

果物は、特に朝はしっかり食べてます。

最近は、みかんが出始めたので、みかんの出番が多いですねー🍊ビタミンCは大切です。

そして、まだ続いているのが、朝一のすだち水。


寒くなってきたらおすすめなのが、温かいりんごです。りんご🍎をむいて、あとはラップして電子レンジでチンです。温かいりんごも、とってもおすすめです。

あと、そろそろ出てくる、ゆず。皮ごとスライスして、リンゴも食べやすいサイズに切って混ぜて、はちみつをたらしてもとても爽やかでおすすめです。

冬の体調管理、これからが、大事ですよね。

よかったらお試ししてみてくださいね。


この間、菜の花の種を植えました。初めて植えましたが、ゴマより小さな種なんですよー。パラパラ巻いて植えてみました。


可愛いい芽がでてきましたよ。春先に綺麗な黄色の咲いてくれるといいのですが。

春のお楽しみです。

どうぞみなさまも、この三連休、 楽しいお休みをお過ごし下さいね。


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今後の公演案内

2024年8月29日木曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 京都

チケット発売

2024年5月28日

2024年8月30日金曜日

開演14:00

フォレスタコンサート
in 大阪

チケット発売

2024年5月31日

2024年9月2日月曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 相模大野

チケット発売

2024年6月17日

2024年9月9日月曜日

開演14:00

フォレスタコンサート
in 札幌

チケット発売

2024年6月5日

2024年9月12日木曜日

開演 13:30

女声フォレスタコンサート
in よみうり大手町ホール【完売御礼】

チケット発売

2024年6月26日

2024年9月28日土曜日

開演 13:30

サロン・ド・フォレスタ・コンサートシリーズ
〜歌のブーケvol.3〜 内海万里子 吉田明未デュオリサイタル

チケット発売

2024年6月30日

2024年10月15日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
in 名古屋

チケット発売

2024年6月21日

2024年10月29日火曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート with オーケストラ
in 東京オペラシティ

チケット発売

2024年6月14日

2024年11月1日金曜日

開演14:00

フォレスタぶんさんスペシャルコンサート
in 滋賀県立文化産業交流会館

チケット発売

2024年8月2日

2024年12月22日日曜日

開演 13:30

フォレスタコンサート
~リクエストスペシャル2024~ in 文京

チケット発売

2024年9月1日

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