こんばんは
小笠原優子です。
昨日まで、あんなにお天気が良かったのに、今日はあいにくの雨で、少し肌寒いくらいでした。
先週は、関西に行ってたなーなんて
なんだか、随分前のようにも感じています。
お休みの日といっても、割と早起きの私は、さーっと、お掃除をして、気分をあげてから、簡単な体操と、ストレッチをして、
よし！今日も良い1日のスタート💪と気合いを入れております。
最近、朝昼晩のご飯の時名、サラダの量を増やしてみたら、なんだか体調がとても良いです。おすすめかもしれません😉
体の声を聞きながら、体調を整えていくことが、最近とっても気持ちが良いなぁと感じています。
些細な体調の変化にも、気がつくようにと、最近、ものすごく気をつけるようになりましたよ^_^
関西ツアーが終わり
来週は、上野と、大宮です。
お正月以来の、東京でのコンサートです。
5月の、上野、大宮の後は、また、しばらくコンサートがないので
貴重なお客様との時間を、楽しんでいただけるように頑張りたいと思っております。
先週の、ツアー中の女性メンバーの私服ショットです！
爽やかですね。
こちらは、青森から送られてきた写真。
藤の花が満開です。
青森では、ちょうど、田植えが始まったところです。
昨日の、りなちゃんの地元の写真は福井のお祭りでしたが。
今日は、青森の藤の花をご覧くださいませー。
みなさまも、どうぞ素敵な週末をお過ごしくださいね。
優子
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