池田史花
2021年2月24日
最終更新: 2022年5月1日
皆さまこんばんは✨
ふーみんこと池田史花です🌼
昼間の日差しが、日に日に濃くなってきて、春の訪れを感じる今日この頃です。
お変わりなくお過ごしでしょうか？
クンクン🐈
しています。
相変わらず自炊を頑張っています。
豆苗は、なんの料理にも使えて、美味しくて、栄養価も高いそうです。
オマケに2、3回育てて使えて、私の頼もしいお助けマンです❣️
伸びにムラがあるのが、日当たりと特に関係しているようにも思えないところも、不思議で、面白くてカワイイです🌱 ͛.*
先日は、頂いた卵があったので、初めて茶碗蒸しを作ってみました。
それからハマって何度も作りました❣️
奥に写っているのは、富山から買って帰った鱒寿司ですよ〜💞
どちらもとても美味しくて、シアワセだなぁと思って、噛み締めて食べました。
料理を作るって、まだ上手とは言えないですが、自分で時間をかけて作り、それをいただくのは、楽しいことですね😉👌
そして美味しいものを食べるって、やっぱり直に力が湧きますね💪💕
体は、食べた物で出来ていくのだから、基本の基！と、改めて思いました。
体が楽器の私たちのためには、たいせつなこと。
毎日のレッスンと、食事は美味しくいただくということ。
あまり表に出かけていけない今も、このふたつがちゃんと出来ると、さっぱりした気分になって、あとはぐっすり眠ります。
寒暖の差が激しく、体調を崩されやすい時期ですが、美味しいものを美味しくいただく毎日で、皆さまもどうかお元気でお過ごしくださいますように。
この次に皆さまにお会いできる日が、ほんとうにほんとうに待ち遠しいです❣️